選擇適合的床墊對於提高睡眠品質十分有用。優良的床墊可供應身體比較充足的支撐功用，讓身體有效果地紓壓且大大增加睡眠品質，那樣一來身體才能夠預防痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可分為高回彈式、獨立筒式、記彈式或者是串聯式等等。假設想要從形形色色的床墊種類當中迅速尋找到合適自身的床墊，就不能夠僅是按照網友推薦的種類選擇，反而務必先瞭解形形色色床墊的知識後，再基於自身的愛好挑選。
簡單說明床墊的尺寸及規格
3.進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分）
1.學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分）
2.兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分）
4.單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分）
5.雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分）
床墊的尺寸通常都是使用台尺來運算，而1台尺便等同於30.3公分。以上先依照了各位熟悉的單位介紹幾款常見的床墊尺寸，但是PTT網友依舊推薦大家絕對不能因為方便運算使自身選購到一張尺寸不適合的床墊。
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