挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。出色的床墊能夠供給身體比較充分的支撐效能，使身體有效用地放鬆且大幅提高睡眠品質，那麼一來身體才可防止痠痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分為串聯式、高回彈式、獨立筒式又或是記彈式等。假設想要從形形色色的床墊類別之中迅速尋找到合適自己的床墊，就不可以只是基於網友推薦的類別選擇，反而一定先了解琳瑯滿目床墊的常識以後，再依照自身的愛好挑選。
獨立筒彈簧跟連結式彈簧有什麼差別？
各位常常看見的硬式彈簧床或傳統彈簧床基本上都是稱連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製程是首先利用鋼線將各個彈簧串在一起，之後列成床墊中的彈簧網，最終用鋼條加強邊緣。由於連結式彈簧床墊內的彈簧所有皆會一同串聯，它的支撐能力跟耐久效能都會比較高。但運用連結式床墊的時候，倘若翻身就會干涉一起睡覺的人，因而最近大多的人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造是袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。跟連結式彈簧床墊不同的是，獨立筒彈簧結構讓彈簧僅能針對施壓區域提供支撐，因此能達到不干預一塊睡覺的人。獨立筒可提供最優秀的支撐效能跟舒適性，除此之外獨立筒有很大的選擇彈性，包含單雙人或者特大兩個類別，以及不同的軟硬水準皆是可以依照自己喜好挑選的。因此很多PTT網友推薦大家挑選獨立筒床墊提高睡眠品質。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
【一】不要在床墊上進行踩踏或跳躍的動作，以防讓彈簧床的支撐結構損害。
【二】推薦購入高碳鋼類型的彈簧床墊，建議各位萬萬不可由於比較便宜，就入手常常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
【三】推薦每1個月便將床頭和床尾改換方向，使整個彈簧床墊受力能夠達到均勻的效果。
【四】買彈簧床墊時，必須向商家拿取保固書，保護自己的權利。
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