挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效。出色的床墊可以供應身體較夠的支撐效能，讓身體有效用地放輕鬆且大幅度提高睡眠品質，這麼一來身體才可避免酸痛的情況。市場上床墊的類別有很多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又可以分為串聯式、連結式、高回彈式抑或是記彈式等。如果想從琳瑯滿目的床墊類別之中迅速尋找到合適自己的床墊，便不能僅是根據網友推薦的類別挑選，反倒是一定先了解各式各樣床墊的常識以後，再根據自身的愛好選擇。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸一般都是運用尺來運算，1尺等同於30.3cm，而絕大多數人經常為了便捷換算便省去了後面的0.3cm，但PTT網友覺得其實少了這0.3cm便會導致許多的誤差，因而推薦大家萬萬不可由於便利推算便讓自身購入到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸給各位做參考。
◇標準單人床尺寸：3＊6.2尺
◇單人加大尺寸：3.5＊6.2尺
◇雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2尺
◇雙人加大尺寸：6＊6.2尺
◇雙人特大尺寸：6＊7尺
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