正確地挑選床墊能夠大幅提升大家的睡眠品質。出色的床墊供給大家身體夠的支撐效能，使大家睡眠時可以更加紓壓，這樣一來日常身體痠痛的情況就能夠有用地降低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假設微微尋找就可發現，床墊按照構造分為串聯式、連結式、獨立筒式和記彈式等。常常被推薦的床墊種類很多，但千萬不能僅是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不同，一定自己搜尋床墊的知識，且依照自己的需要選擇適合的床墊。
簡單說明五種床墊的大小
✽單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分），推薦房間大小不怎麼大的人可以購入單人床墊即可，如此一來較不占環境。
✽雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可放置一張。
✽學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分）。
✽兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（公分），父母萬萬不可為省錢就讓兒童買過分大的床墊，除此之外床墊厚度也要為雙人床墊的一半會比較適合。
✽進口床墊的尺寸屬比較獨特的類型，且和臺灣的床墊尺寸有相當大的區別，常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分）。
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