床墊于睡眠之中扮演著非常重要的角色，因此推薦各位挑選一個良好的床墊可的確支撐睡眠中的身體，並且有益增加睡眠品質。不過床墊的類型許多，除了常見的連結式彈簧床墊與高密度連續彈簧床墊，另外還有無彈簧類型的床墊，而大小與透氣性也是各有區別。本篇文章統整了PTT上的完整資訊，推薦給不了解怎麼挑選床墊的您，希望大家于參閱文章後，都可尋找到最適合自己的床墊。
兩款床墊的材質差異
首先為自然乳膠床墊，這床墊和記憶海綿不相同的是它的彈力比較傑出，相較記憶海綿來說它的回彈速度比較迅速，可以更加緊靠人體的曲線，較不會使身體有卡住下沉的感覺，並且乳膠床墊的製做材料是選用環保無毒的天然橡膠，此材質對於過敏的朋友而言是個十分推薦的床墊選擇。
儘管記憶海綿床墊的彈力沒乳膠床墊來的好，但也由於它回彈速度比較慢的原因，使它于舒適度上更加贏過乳膠床墊，另外，記憶床墊款式相比乳膠床墊有更為多的選擇，如凝膠記憶海綿、矽膠泡棉與慢回彈記憶海綿等，每一個款式都有個別的特性，PTT鄉民推薦各位可以依照自己的需求去做挑選。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的效果。
通常塵蟎鍾愛有間隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層滑順沒隙縫，使塵蟎沒地方能鑽，能有效的達到防蟎的功效，降低塵蟎黏著，進而減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人除了推薦挑選自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能夠附加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對防止過敏的效果更良好。
床的尺寸有哪些？
(3)進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））
(1)學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））
(2)兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分（cm））
(4)單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm））
(5)雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm））
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來換算，而1台尺就等於30.3公分（cm）。以上先根據了各位知曉的單位介紹幾款常見的床墊尺寸，但PTT網友還是推薦各位萬萬不能由於便利換算使自己買到一張尺寸不合適的床墊。
PTT鄉民推薦的十種床墊品牌
無論是國外有名的床墊品牌代理或本土廠商製造的床墊，在PTT上都有高關注度，要在這些品牌之中做挑選，推薦你不光要選擇一個呼聲高並且耐用的床墊品牌以外，還必須評估自己的需求及預算。下面歸置了PTT上網友推薦的幾項熱門床墊品牌囉～
△老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
△德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
△龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
△床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
△凡達床業：承襲精品床墊技術
△佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
△悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
△眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
△綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
△世大化成：泡棉床墊專家
哪些狀況適合使用薄床墊？
想要提升睡眠品質，必須選擇有支撐和放輕鬆兩種作用的床墊，薄床墊經常僅有放鬆的作用但支撐作用不足，我們不推薦在長久睡眠的情形運用這樣的薄床墊，那究竟何時合適使用薄床墊呢？以下將推薦幾個適合的運用時機！
(1)運用在日系地板能夠便利地收納。
(2)兒童雙層床和上下舖也十分合適使用薄床墊。
(3)學校宿舍運用薄床墊非常便利。
(4)在過度硬的床墊上外加一層薄床墊。
枕頭高度的挑選方式
選擇床墊時務必注意脊椎曲線，配合的枕頭也為很重要的。枕頭的高度不正確皆會影響大家的頸椎曲線且破壞我們的睡眠品質，因此推薦大家在挑選床墊的時候也必須一起選擇枕頭，才能尋找到最合適自身身體的枕頭，那麼一來才可以有效用地增加入睡品質。
假設覺得下巴向後方壓抑或是有低頭的感覺，便表示枕頭的高度不正確。長時間運用高度不正確的枕頭將導致打鼾或落枕的狀況。
跟挑選床墊時一樣，大家的頸椎務必與站立的時候相同是天然的S曲線，側睡時人體一定是一直線，如此一來身體才不需煩惱會感受到不舒適。
哪些原因會造成床墊太軟或太硬？
床墊的軟硬水準絕大多數為床墊彈簧導致的，床墊的軟硬度取決於線徑粗細、彈簧內徑、彈簧的圈數與排列方式，而下面將各別說明不一樣的影響原因。
(1)線徑假設很細的時候床墊就會更加軟綿綿，相對的如果線徑過於粗的話床墊便會比較硬，而經常被推薦的連結式床墊一般便是把線徑粗細拿來調控床墊軟硬水準。
(2)彈簧內徑較小時就可放置比較多的彈簧，支持作用跟硬度便會比較高，因此推薦喜歡床墊支持能力傑出的大家可運用這樣的彈簧。
(3)圈數增長時床墊便會更加硬，但是由於很多的彈簧被置放在相同的高度，因此床墊的彈力及支撐功用也會比較傑出。
不讓床墊凹陷的秘訣
△推薦選購運用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議各位別由於鐵製造的彈簧床墊比較經濟實惠就肆意入手，由於鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情況 。
△購買彈簧床墊的時候務必向店面拿保固書，那麼一來才可以保護自己的權利。
△在床上執行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支撐結構損壞。
△推薦每一個月就將床頭和床尾改變方向，讓彈簧床墊受力可以達成均勻的效用。
如何正確的清潔床墊？
△唯有些微髒污或是異常的氣味的時候，可以將小蘇打粉平均地遮蓋在床墊上方，擺置30分鐘－1小時（hr）上下，接著運用吸塵器清潔床墊。除此之外，定期運用吸塵器清潔床墊表層的毛髮跟皮屑能夠降低細菌孳長的危險。
△假如床墊發霉或有黃斑以及尿漬時，對於這一些讓各位厭惡的髒汙，推薦各位能夠將雙氧水與醋混合一併使用，並且使用於很難清除的髒汙，反覆清潔後使用除濕機或吹風機將床墊吹乾燥。
△床墊若沾附經血或污垢時，可將清水以及中性溫和清潔劑組合肥皂水，然後使用牙刷或者抹布清潔床墊。運用牙刷輕輕地刷洗可以比較簡易地去除髒汙。假設為飲品或者是食物促成的汙垢，推薦必定要馬上使用抹布清理，以防飲料滲進床墊內。
延伸閱讀