床墊於睡眠中扮演著很重要的角色，因而推薦大家挑選一個出色的床墊可的確支撐睡眠當中的身體，且有助提高睡眠品質。不過床墊的種類很多，除了常見的連結式彈簧床墊跟高密度連續彈簧（一線鋼），此外還有不具備彈簧的床墊，而大小和透氣性也是各有差別。這一篇整理了PTT上的詳盡消息，推薦給不瞭解怎麼挑選床墊的你，期待各位於參閱文章之後，都能夠找出最適合自己的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
組成獨立筒床墊的主要結構便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於是各別的單體，因而彈簧間沒有相互的影響作用力，非常推薦使用在雙人床墊，而大家瞭解這一些獨立筒彈簧為怎麼製造的嗎？PTT鄉民來解惑，製造商會將含碳量高的鋼條碾壓以後變成較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的模樣，最終再使用不織布將獨立筒彈簧各自裝起，且串成一長條的模樣，也因為運用不織布裝袋，因此也被稱做袋裝彈簧，大家在選擇床墊類型的時候，可以挑選這種類型的床墊來增多入睡的舒適性喔！
那麼究竟什麼叫做連結式彈簧床墊呢？連結式彈簧床墊主要是透過串連的鋼線、彈簧粒以及邊框的鋼線所構成的，由於側邊的彈簧有與邊框的鋼線相連接，因此在床上移動造成的正負壓，側邊的彈簧可以支撐住，除此之外連結式彈簧床墊和獨立筒個別獨立支撐的特點不一樣，連結式彈簧床墊為相互相連支撐的，等於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的作用。
通常塵蟎鍾愛有間隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊為一體成形製造的，表層滑順沒有間隙，讓塵蟎沒地方能夠鑽，可以有效的達成防蟎的效用，減低塵蟎沾附，進一步減低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人不僅推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦能夠添加孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對防止過敏的功效更加出色。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般都是使用台尺來換算，1台尺等於30.3公分（cm），而很多人常常為了便利換算便省略了後面的0.3公分（cm），但PTT鄉民覺得事實上少了這0.3公分（cm）便將造成許多的誤差，因而推薦各位千萬不能因為便利推算便使自己選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣一般的床墊尺寸給各位做參考。
●標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
●加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
●標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
●加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
●特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
線上店家跟實體店面的床墊價格差很多嗎？
不佳的廠商通常會使用比較不良的材質，讓床墊的製作成本降到最低，尤其是最近客戶習慣於網上購物，不多會親自到商店去試躺，如此一來就會不易辨識材質的好壞，而且床墊通常難以在短期內便產生問題，假如有問題客戶也皆會由於價格平價就默默的接受，因而推薦各位想選購材質出色的床墊還是要親身到商家購買會比較好，由於親自試躺之後你便會察覺床墊的價格與材質有相當大的關聯！PTT網友推薦各位，真的別看網上銷售的床墊價格平價便肆意買，即便價格不一定是評斷品質好壞的唯一基準，不過適當的參考照樣具有幫助喔~
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
●使硬床變軟推薦使用厚度5～7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5公分（cm）的乳膠床墊就可有效果的使硬床變軟，但務必留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，倘若具有下陷的情形將會推薦大家直接換掉新的床墊。
●使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前務必確認床墊的支撐力是否正常，因為乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，假設床墊已經下陷將會推薦大家直接更換床墊。
●使舊床升級推薦使用厚度7.5～10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假使床墊已下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
●直接睡在地板或床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
如果為直接睡在地板抑或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
選對枕頭高度的重要性
挑選床墊時不光需要留意脊椎的曲線以外，一樣十分推薦各位留意配合的枕頭，因為高度不正確的枕頭都會影響大家的頸椎曲線與睡眠水平，而枕頭高度的選擇會因為男女人體比例及肩膀寬度或者正睡側睡的睡眠習慣而有所不相同，試躺的時候推薦各位要根據平時入眠的習慣來挑選。
●選擇對的枕頭高度
其實跟挑選床墊的方式相同，便是大家頸部的脊椎要和站立時一樣，讓身體呈現天然的Ｓ曲線，側睡的時候則使脊椎呈現一直線，這樣一來才有符合人體工學，睡整晚也不會覺得不舒服。
●高度不正確的枕頭
當覺得下巴朝下壓且有低頭或者是抬頭的感覺便是高度不正確的枕頭，長期下來容易出現頸椎痠痛 、落枕等的問題，推薦大家假如對枕頭高度的選擇有其他獨特需要，能尋求專業醫師的協助會比較合理。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬資質大多數為床墊彈簧造成的，彈簧的圈數、線徑粗細、彈簧內徑與排列方式都會影響床墊軟硬度，而下面將會各別解說不同的影響因素。
（壹）線徑假使相當細時床墊就會更柔軟，相對的如果線徑太過粗的話床墊就會比較硬，而時常被推薦的連結式床墊通常便是把線徑粗細拿來調控床墊軟硬程度。
（貳）彈簧內徑比較小的時候就可置放比較多的彈簧，支持能力跟硬度便會較高，因此推薦喜歡床墊支撐能力優良的大家能使用這樣的彈簧。
（參）圈數增添時床墊便會更加硬，但因為許多的彈簧被擺置在相同的高度，因而床墊的彈力以及支持作用也會較優良。
挑選床墊的錯誤行為
●試躺床墊的時候，只有使用一種姿勢：除了日常怎樣睡便怎樣試躺之外，還一定更動睡姿，推薦可以試試正躺抑或是側躺等等不相同的睡姿，有專家研究提到，人在晚上的睡眠之中會翻身20～30次，故一張合適你的床墊，務必能夠於各種睡姿都讓你有合理的放鬆感。
●試躺床墊的時候，沒有搭配正確的枕頭高度：枕頭大小抑或是高度等不對的話，也許影響到床墊而促成不好睡；每一個人適合的枕頭高度，會由於身材厚度或者是肩膀寬度而不相同，床墊的軟硬與下陷情況也是對枕頭有影響。很多人購入床時都會遺忘搭配枕頭，試躺時覺得很舒適，但是回家之後配合自身的枕頭就覺得怪怪的，因此，推薦挑選床墊時，務必同時搭配高度正確的枕頭，那麼一來睡起來才會符合人體工學，才可以睡得舒適。
環保局推薦的舊床墊回收處理方式
有關於捨棄舊床墊的回收處理方式是依據現在每一個地區清潔隊僅具有的「收取」服務關係，而以下將處理方式分成能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重，和不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重兩種通路，推薦給大家查閱。
●能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重
可以致電給所在地環保局資源回收隊資源回收專線，環保局推薦大家的關鍵是，處理淘汰舊床墊之前第一要與在地環保局資源回收隊連絡好回收日期，那樣一來清潔隊才會于約定時限到府拿取汰除的舊床墊。
●不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重
能協尋家中周邊的民營業者來處理捨棄的舊床墊。
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