床墊于睡眠之中扮演著非常重要的角色，因此推薦大家挑選一個出色的床墊可以確實支撐睡眠中的身體，並且有益提升睡眠品質。不過床墊的類別許多，除了常見到的傳統式彈簧床和高密度連續彈簧（一線鋼），同時還有不具備彈簧的床墊，而大小與透氣性也是各有區別。本文彙整了PTT上的資訊整理，推薦給不瞭解怎麼樣挑選床墊的你，期待大家于查閱文章之後，都能找到最合適自己的床墊。
認識床墊的材質：天然乳膠、記憶海綿
（壹）假設喜歡下列感受，推薦選擇自然乳膠床墊
◆想要具有更加大的彈力：因為乳膠相較記憶海綿具有較大的彈力，可以防止具有卡住或者是下沉的感受。
◆想有更為迅速的回彈時間：乳膠可迅速回彈且貼合人體的曲線。
◆想天然環保的材質：根據PTT鄉民的實測，自然乳膠是透過自然橡膠製做的，是一種相當自然環保且無毒的床墊，使用乳膠的時候不需擔心過敏。
（貳）假設鍾愛下面感受，推薦可以選擇記憶海綿床墊
◆想具有足夠的深度，可以恰巧地貼服身體：記憶海綿具有很大的下沉資質，可以剛好貼服身體的樣子。
◆想回彈時間比較緩慢：記憶海綿舒適性高且支撐效能也很大，能夠使人體快速放鬆。
◆想具有不同的類別能挑選：不論為凝膠記憶海綿或是記憶海棉，不一樣種類的記憶床墊都有各自的特色，能夠符合不一樣的需求。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
（壹）透過味道能分辨
自然乳膠有一點乳香的味道，不過人造乳膠有一點香精與化學藥品不溫和的氣味。
（貳）透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的顏色一般都會較黃，不過人造乳膠的顏色近乎為純白色，推薦各位假如認為床墊色澤太過白就需注意可能是人工乳膠。
（參）透過氣孔能分辨
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈很具有規則。
（肆）透過摺皺能分辨
自然乳膠具有許多的摺皺和紋理，也具有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表面十分平整滑潤。
（伍）透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性相當優秀，無論拉又或是捏皆是不會斷裂的，相對的人造乳膠遭到拉扯時時常斷掉。
（陸）透過手感能分辨
自然乳膠手感十分舒適且彈力十分優良。不管壓抑或是扭曲都可以立刻還原原本的模樣，PTT網友推薦各位在門市入手時都可先觸碰看看床墊的手感後再決定是不是需要購入。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常都是使用尺來換算，1尺等同30.3cm，而大部分的人時常為了便利計算便減少了後面的0.3cm，但是PTT鄉民認為基本上少了這0.3cm便將會導致許多的誤差，因而推薦大家萬萬不能由於便捷換算就讓自身選購到一張尺寸不適合的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸讓各位做參考。
◆單人床（標準型）尺寸為3×6.2尺
◆單人加大尺寸為3.5×6.2尺
◆雙人床（標準型）尺寸為5×6.2尺
◆雙人加大尺寸為6×6.2尺
◆雙人特大尺寸為6×7尺
挑選優質學生床墊的三個秘訣
（壹）透氣和舒服為挑選焦點
夏日天候溫熱，就算宿舍有冷氣，睡眠的時候仍然時常感受到炎熱。我們身體在入睡的時候會自動排出熱氣和濕氣來調節體溫，因此皮膚碰到床墊時便會產生炎熱的情況。乳膠床墊有許多排氣孔，能夠有效用地放出熱氣和濕氣，因此推薦想要提升睡眠品質的學生可選擇天然乳膠床墊。
（貳）千萬不要忽略防蟎及抗菌
悶熱的環境常常造成細菌跟塵蟎孳長，學生不光務必定期清潔寢具，還推薦務必挑選可以防蟎的床墊。塵蟎厭惡乳膠的味道，因此乳膠床墊相比矽膠床墊更加具有防蟎的效能，十分合適學生宿舍。
（參）選擇貼服人體的床墊
床墊假如過於硬時，壓力皆會集結在人體比較重的部位，長時間下來將會造成身體緊繃，但床墊過分軟的時候，便經常會支撐效能不夠，使得身體僵硬以及疲憊。乳膠床墊有優良的支撐效能，可以減低身體壓力且貼服身體曲線，輕易地就可達到放輕鬆的效用，因而PTT上許多鄉民非常推薦學生運用在宿舍之中。
哪些狀況適合使用薄床墊？
想提升睡眠品質，務必選擇有支撐以及紓壓兩種能力的床墊，薄床墊時常唯有放鬆的能力不過支撐能力不足，我們不推薦在長時間睡眠的情況運用這樣的薄床墊，那究竟何時適合運用薄床墊呢？下述將會推薦幾個合適的運用機會。
（壹）使用在和式地板能夠便利地收納。
（貳）小孩雙層床以及上下舖也很適合運用薄床墊。
（參）學校宿舍運用薄床墊很方便。
（肆）在過度硬的床墊上增加一層薄床墊。
為何床墊護邊如此重要？
床墊護邊也能叫床墊強化邊框，而大家了解何謂床墊護邊嗎？下列將一一說明。床墊為用來躺的，因此推薦大家購買床墊之前務必先試躺過才會了解是否合適自己，而床邊大多數的時候皆是拿來坐的，譬如：上床、下床，或媽咪夜間起身想要幫小孩沖調牛奶，與年長者夜晚起來上廁所皆會先有坐於床邊的動作，因此，推薦於床墊側邊做多出來的強化讓坐于床墊側邊的大家能坐得平穩，且能夠好站立起來，便不會由於沒有充裕的支撐而滑下床，尤其是家中老年人都是務必先坐於床邊一會兒以後才能站起抑或是躺下，還有母親抱著小孩要上下床，假如床墊無做護邊強化的話，是具有相當大的機率使人摔倒甚至是導致慘重的傷害。
床墊的軟硬程度要如何分辨？
身體的形狀從側面看是S型，因此在平躺床墊時，腰部是懸空而背部跟臀部是貼著床的；下面推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將帶來怎樣的影響。
床墊不夠硬：假設睡起來的時候，背部感到痠痛，表示床墊不夠硬，難以承受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，背部便不自覺的一直使力，故感到痠痛。
床墊不夠軟：倘若起床的時候，腰部會覺得痠痛，表示床墊不夠軟，沒有提供夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處在懸空狀態所以感到不舒服。（此指起床的時候短時間感到的痠痛，長久的痠痛推薦還是請尋求醫生的協助。）
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
◆推薦買使用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦各位別因為鐵製做的彈簧床墊較經濟實惠便隨意購買，因為鐵製的彈簧床墊會較容易出現塌陷的情況 。
◆入手彈簧床墊的時候務必向店家拿取保固書，這樣一來才可維護自身的權利。
◆在床上進行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支持構造損害。
◆推薦每一個月就將床頭和床尾轉換方向，讓彈簧床墊受力能夠達到平均的作用。
床墊要回收該如何處理？
有關於汰除舊床墊的回收處理方式是基於目前每個地區清潔隊僅有的「收取」服務關係，而以下將處理方法分成床墊較小或是破損不嚴重且能自己搬運者，與床墊較大或是破損嚴重而不能自己搬運者兩種渠道，推薦給各位參閱。
◆床墊較小或是破損不嚴重且能自己搬運者
能打電話給所在地環保局資源回收隊資源回收專線，環保局推薦大家的重點為，處理淘汰舊床墊以前起初要跟在地環保局資源回收隊聯繫好回收日期，那樣一來清潔隊才會于約定期限到府拿汰除的舊床墊。
◆床墊較大或是破損嚴重而不能自己搬運者
可以協尋家中四旁的民營業者來處理捨棄的舊床墊。
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