選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效果。傑出的床墊能夠供身體較足夠的支撐功用，讓身體有效地紓壓並且大幅度提高睡眠品質，這麼一來身體才可以預防酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，按照床墊的構造又能分成高回彈式、串聯式、獨立筒式或者連結式等等。如果想要從各種各樣的床墊類型之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不可以只是根據網友推薦的類型挑選，反倒是務必先認識各式各樣床墊的常識之後，再按照自己的愛好選擇。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
我們在選擇床墊的時候，經常看到或者是聽到獨立筒彈簧床墊和硬式彈簧床，那麼到底什麼叫做獨立筒彈簧與硬式彈簧床？推薦大家一起來看看以下針對兩者的介紹吧！
事實上獨立筒彈簧就是將條狀的高碳鋼碾壓以後變為比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的狀態，最終再使用不織布把獨立筒彈簧個別裝起來並且串成一長條的樣子，這些便是獨立筒床墊的基本構造，假如各位是兩人睡同一張床，那將較推薦運用獨立筒彈簧床。
而硬式彈簧床主要是透過邊框的鋼線、串連的鋼線和彈簧粒所構成的，按照PTT鄉民分享的完整資訊可以了解，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力。除此之外硬式彈簧床與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不同，硬式彈簧床是互相相連支撐的，等同是整張床墊在支撐身體的重量。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
(1)別在床墊上執行踩踏或者跳躍的動作，避免讓彈簧床的支持構造損壞。
(2)推薦購入高碳鋼類型的彈簧床墊，建議各位千萬不能由於較平價，就入手時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
(3)推薦每4週就將床頭與床尾變換方向，讓整個彈簧床墊受力能達成平均的作用。
(4)購入彈簧床墊時，必須向商店拿保固書，保護自己的權利。
參考資料