選擇適合的床墊對於提升睡眠品質很有效果。優秀的床墊能夠供給身體比較足夠的支撐能力，讓身體有效果地放輕鬆並且大幅提升睡眠品質，這麼一來身體才可以防止酸痛的情形。市場上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依據床墊的結構又能分成串聯式、獨立筒式、高回彈式或者連結式等。假如想從五花八門的床墊類型中快速尋找到合適自身的床墊，就不可只是根據網友推薦的類型選擇，反倒是務必先了解琳瑯滿目床墊的知識以後，再依照自己的愛好挑選。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見到並且常聽到的床墊種類，也經常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們了解乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱乳膠。一顆橡膠樹每日大概可以採集250－300c.c左右的樹汁，經過加工以後能夠製造成許多不相同的產品，床墊便是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面會相當平滑且沒有氣孔，針對人體的服貼性很高，因此才會是大多的人購買的推薦最佳選擇。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
(1)使硬床更加軟綿綿
推薦可在本來的床墊上方置放厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）抑或是10公分（cm）的乳膠床墊，這麼一來床墊即能變更為柔軟。但務必注意原本的床墊彈簧是否有受損或者下陷的狀況，倘若有這樣的情形產生，推薦再度選購全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
(2)讓軟床更硬
可以外加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加原本床墊的支持效能，使床墊比較有彈性。倘若本來的床墊支撐不夠或者具有下陷的情況發生，推薦能夠直接選購全新的床墊。
(3)使陳舊的床墊升級
推薦在舊的床墊之上使用厚度7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊就可使床墊一霎那升等。但是床墊彈簧假使具有損壞或下陷的情形推薦直接購入嶄新的床墊。
(4)直接運用在木質地板上方
能夠使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
(5)直接使用在床架上面
推薦運用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都可運用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲和防蟎的效用。
一般塵蟎鍾愛有間隙可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊為一體成形製造的，表層細滑沒縫隙，使塵蟎沒地方能夠鑽，能夠有效用的達成防蟎的作用，降低塵蟎沾黏，進一步降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不單推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦可以附加孔徑微小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對避免過敏的效用更加好。
如何辨別乳膠的種類？
△人造合成的乳膠床墊顏色貼近純白色，而天然乳膠床墊顏色偏黃。
△人造乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常生產商于製做的時候會於人工乳膠當中添加一點點的香精來覆蓋味道，因此PTT網友比較不推薦對味道敏銳的人使用人造乳膠床墊。
△人造乳膠床墊非常平整且表面手感會十分滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細微裂縫。
△人造乳膠于定型的時候氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
△天然乳膠手感舒適度及彈力出色，不管是壓又或是歪曲都能夠馬上回復原本的模樣。
△人造乳膠只須經過拉扯就相當容易斷掉，而天然乳膠延展作用很不錯，即便拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而比較推薦各位選擇天然乳膠的床墊。
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