選擇適合的床墊對於提高睡眠品質很有用。優秀的床墊可以提供身體較夠的支撐能力，讓身體有效用地放輕鬆且大幅度提升睡眠品質，如此一來身體才可預防酸痛的情形。市面上床墊的種類有很多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依照床墊的結構又能分成獨立筒式、連結式、串聯式抑或是高回彈式等等。假使想要從五花八門的床墊種類中迅速找到合適自身的床墊，就不可以只是依據網友推薦的種類選擇，反倒是必須先了解各式各樣床墊的常識以後，再根據自己的愛好挑選。
床墊介紹－彈簧床與獨立筒的特色
基本上不管是硬式彈簧床墊又或是傳統式彈簧床墊都能稱連結式彈簧床墊；而此床墊的製作過程其實不複雜，由於這個床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，因此連結式彈簧床墊的支持作用與耐久能力都非常的出色，但有一個壞處為當睡覺翻身時會相當容易干擾到旁邊的人，而這也是它和獨立筒彈簧床墊不一樣的地方。
基本上大多PTT的鄉民幾乎皆會推薦選購獨立筒床墊，由於它的彈簧設計為運用獨立包裝的線圈系統，它可以只針對施壓的地方供給支撐，因此比較不會使你在翻身的時候干預到身旁的人，同時獨立筒床墊相較連結式彈簧床墊來說有較優秀的支撐作用跟舒適感，而且市面上銷售的獨立筒床墊款式十分多，不論是大小抑或是軟硬度都能夠根據自己的需要做選擇，因此相當推薦大家可運用獨立筒床墊來提升睡眠的水準喔。
讓床墊不凹陷的秘密
●推薦選購使用高碳鋼製造的彈簧床墊，推薦大家不要因為鐵製作的彈簧床墊比較平價就恣意購入，由於鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
●購入彈簧床墊時一定向店鋪拿取保固書，如此一來才能保護自己的權利。
●於床上執行跳躍的動作，以防讓彈簧床墊的支撐結構受損。
●推薦每一個月就將床頭跟床尾改變方向，使彈簧床墊受力能達成平均的作用。
參考資料