選擇合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效。傑出的床墊可以提供身體比較充足的支撐功用，讓身體有效用地放鬆並且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才能預防酸痛的情形。市場上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分獨立筒式、高回彈式、記彈式或是連結式等。若想要從各式各樣的床墊類別當中快速找到合適自己的床墊，便不可以僅是依照網友推薦的類別選擇，反而一定先了解琳瑯滿目床墊的知識後，再依照自身的愛好挑選。
說明獨立筒彈簧及連結式彈簧的原理
大家經常看見的硬式彈簧床抑或是傳統彈簧床其實都是稱連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作程序是先用鋼線把每個彈簧串連，床墊的彈簧網會接著被組成，再利用鋼條強化邊緣就完成了。由於傳統式彈簧床裡頭的彈簧所有都會一併串聯，它的支撐效能和耐久效能都會比較高。但使用連結式床墊的時候，倘若翻身就會干擾一起睡覺的人，因此近年來絕大多數人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。與傳統式彈簧床不一樣的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧僅能對施壓區域提供支撐，因而能達到不擾亂一起睡覺的人。獨立筒能提供最出色的支撐能力與舒適感，另外獨立筒具有非常大的挑選彈性，包含單雙人或特大兩個類型，和不一樣的軟硬資質皆是能依照自己愛好挑選的。因此很多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊提升睡眠品質。
說明挑選乳膠床墊的好處
為何有過敏症狀的大家時常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液具有消除病菌以及防蟎的效用，可有效的避免病菌及塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，那麼一來便不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊之中，繼而有效果的達到防蟎效果，並減少過敏的情形出現，此外，倘若為過敏較嚴重的各位，我們將會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更為有效用的防蟎，使各位安定的睡眠。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般都是運用尺來計算，1尺等同30.3公分（cm），而很多人常常為了便捷推算就省略了後面的0.3公分（cm），不過PTT網友覺得其實少了這0.3公分（cm）便將會造成許多的誤差，因而推薦各位千萬不能由於便利推算便讓自己買到一張尺寸不適合的床墊，接著以下也分享了幾項台灣普通的床墊尺寸讓各位做參考。
◎標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◎加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◎標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◎加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◎特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
網路跟實體通路的床墊價格落差很大嗎？
不好的供應商一般會運用比較不佳的材質，來壓低床墊材料跟運送的價格成本，特別是近年來客戶習慣於網路上購物，很少會親身到店鋪去試躺，這麼一來便會不容易辨認材質的好壞，而且床墊通常難以于短期以內就產生問題，如果有問題客戶也都會因為價格經濟實惠便默默的承受，因此推薦各位想選購材質出色的床墊還是要親自到商家買會較好，由於親自試躺之後你就會發覺床墊的價格和材質有非常大的關聯！PTT網友推薦各位，真的不要看網上銷售的床墊價格平價便肆意選購，即使價格不一定是評斷品質好壞的特別基準，但適當的參考依舊具有幫助喔！
哪些狀況適合使用薄床墊？
想要增加睡眠品質，一定選擇有支撐和紓壓兩種作用的床墊，薄床墊經常只有放鬆的作用不過支撐作用不夠，我們不推薦在長時間睡眠的情形使用這樣的薄床墊，那到底哪個時間合適運用薄床墊呢？下述將推薦幾個適合的使用時機~
1.運用在日系地板可以方便地收納。
2.孩童雙層床以及上下舖也相當適合運用薄床墊。
3.學校宿舍使用薄床墊很便利。
4.在過度硬的床墊上增添一層薄床墊。
安裝床墊護邊的好處
床墊護邊也能稱作是床墊強化邊框，各位假使還不瞭解床墊護邊是什麼的話沒關係，下方將為各位一一介紹，趕快一起看下去吧~
首先床墊是拿來躺的，所以推薦大家選購床墊之前務必先試躺過才會知道是不是合適自身，而床邊大部份的時候是用來坐的如上床下床、長者夜晚醒來上廁所，又或是媽咪夜間起身要幫小孩子沖調牛奶都會先有坐在床邊的動作，因此推薦床墊側邊便必須做額外的強化，這麼一來才可以讓坐於床墊側邊的大家坐得穩固且方便起身，就不會因為無充足的支持而滑下床，尤其是家中年長者皆是務必先坐于床邊一下子後才可以站起或者是躺下，還有媽咪抱著小孩要上下床，假設床墊沒有做護邊強化，是具有極大可能使人摔倒甚至是引發慘重的傷害。
如何分辨床墊的軟硬程度？
身體的形狀從側面看是S型，因而在平躺床墊時腰部為懸空而背部和臀部是貼著床的，而以下將會推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬將會帶來什麼樣的影響，趕緊一起看下去吧~
◎床墊太過硬
假設起床的時候腰部會感到酸痛表示床墊太過硬，床墊沒有提供足夠的包覆力支持腰部，讓腰部持續處在懸空的狀況所以感到不舒適。(這個指起床時短時間感到的酸痛，若是長期的酸痛推薦還是尋求醫師的輔助。)
◎床墊太過軟
倘若睡起來的時候背部感到酸痛表示床墊太過軟，床墊難以承擔身體的重量，使得睡著時脊椎持續往下沉，便會使背部下意識持續使力，因此才會覺得酸痛。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
◎推薦購買運用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議各位不要因為鐵製做的彈簧床墊較便宜就肆意選購，由於鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的情況 。
◎購入彈簧床墊的時候必須向商家拿保固書，那麼一來才能夠保護自己的權利。
◎于床上進行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支持構造損害。
◎推薦每四週便將床頭跟床尾變換方向，使彈簧床墊受力能夠達成均勻的功效。
床墊要回收該如何處理？
每一次大掃除或搬家的時候，常常聽到許多人在徵詢舊床墊的回收方法，那麼究竟這些舊床墊或許怎麼樣回收呢？今天我們會按照不能自己搬動床墊的人與能自己搬動床墊的人分成兩種回收方式來為各位介紹，立刻一起來看看啦！
◎不能自己搬動床墊的人，推薦能找家中周遭的民營業者來解決。
◎能自己搬動床墊的人，推薦能事前撥打資源回收專線，和清潔隊聯繫好時間，清潔隊就將會派人來回收舊床墊。
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