選擇適合的床墊對於增加睡眠品質十分有效果。優良的床墊可以供給身體比較充足的支撐能力，使身體有用地紓壓且大幅度提升睡眠品質，這麼一來身體才可防止酸痛的狀況。市場上床墊的類型有很多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能分成高回彈式、記彈式、獨立筒式或者串聯式等等。假使想從五花八門的床墊類型中快速找到適合自己的床墊，便不能只是依據網友推薦的類型選擇，反倒一定先認識五花八門床墊的常識後，再基於自身的嗜好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款非常多人推薦的床墊類型，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長於赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質十分出色，現在主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製作床墊呢？事實上是因為乳膠被製作成床墊以後，能讓床墊具有防蟲、無毒和舒服不易變形等優點。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
1.使硬床更為軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上放置厚度5公分、7.5公分或是10公分的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更為柔軟。但是必須注意本來的床墊彈簧是否具有損壞或下陷的情形，若有這樣的情形出現，推薦再度入手新的床墊，不要使用乳膠床墊。
2.使軟床更為硬
可外加厚度高於7.5公分的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐能力，讓床墊比較具有彈性。假如原本的床墊支撐缺少又或是有下陷的情況產生，推薦可直接買新的床墊。
3.使老舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上方使用厚度7.5公分抑或是10公分的乳膠床墊就能讓床墊瞬息之間升等。不過床墊彈簧如果有損害或者是下陷的情況推薦直接購入全新的床墊。
4.直接運用在木質地板上方
可運用厚度高於10公分的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
5.直接運用在床架之上
推薦運用厚度超過10公分的乳膠床墊，且任一個人都能夠使用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效用。
通常塵蟎鍾愛有縫隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊為一體成形製造的，表面滑潤沒有隙縫，使塵蟎無地方能鑽，可有效的達到防蟎的效用，減低塵蟎沾黏，進而減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人不止推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以增添孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對於預防過敏的效果更為好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
1.味道
天然乳膠具有一點點乳香的味道，不過人造乳膠有一些些香精和化學藥品不溫和的味道。
2.色彩
天然乳膠床墊的色調通常都會較黃，不過人造乳膠的色彩近乎為純白色，推薦各位若覺得床墊色調過於白就需要留意可能為人工乳膠。
3.氣孔
天然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製做時氣孔分佈相當有規則。
4.摺皺
天然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也具有細小的裂縫。人造乳膠床墊的表層很平坦柔潤。
5.延展性
天然乳膠的延展性非常出色，無論拉或捏皆是不會斷裂的，相對的人造乳膠遭受拉扯的時候常常裂開。
6.手感
天然乳膠手感非常舒適且彈力十分傑出。不論按壓或者是扭曲都可馬上復原本來的樣子，PTT網友推薦各位在店鋪買時都能夠先接觸看看床墊的手感之後再決策是否需要購入。
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