正確地選擇床墊能大幅提升我們的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體充足的支撐能力，使我們入睡的時候能更加紓壓，這樣一來平常身體酸痛的情形就能夠有效果地降低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假如些微找尋便能夠發覺，床墊根據結構分高回彈式、記彈式、串聯式以及連結式等等。常常被推薦的床墊種類很多，但絕對不能只是基於網友推薦便挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不一樣，一定自身搜索床墊的常識，且基於自身的需求選擇適合的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後將會凝固成膠狀，因此才會被叫做乳膠。乳膠主要生長于赤道周遭的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤與環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質非常傑出，現在主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製做床墊呢？其實是因為乳膠被製做成床墊以後，可以使床墊具有防蟲、無毒及舒適不易變形等等優點。
不同厚度的床墊使用方式也會不一樣嗎？
◆使硬床變軟推薦運用厚度5～7.5CM的乳膠床墊：
運用厚度5～7.5CM的乳膠床墊就能夠有效果的使硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，如果具有下陷的情況將推薦各位直接汰換新的床墊。
◆使軟床變硬推薦運用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
運用前必須確保床墊的支撐力是否正常，由於乳膠床墊將增多原本床墊的重量，假設床墊已經下陷會推薦大家直接換掉床墊。
◆使舊床升級推薦運用厚度7.5～10CM的乳膠床墊：
運用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假如床墊已下陷，將會推薦大家直接汰換床墊。
◆直接睡在地板或是床架推薦運用厚度10CM以上的乳膠床墊：
假設為直接睡在地板或是床架上的各位，我們推薦運用厚度10CM以上的乳膠床墊。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲和防蟎的效用。
一般塵蟎喜歡有間隙能鑽能躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製做的，表層滑潤無隙縫，使塵蟎沒地方能夠鑽，能夠有效果的達到防蟎的效用，降低塵蟎附著，進而減低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人非但推薦選擇天然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦能增添孔徑細小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對避免過敏的作用更良好。
如何辨別乳膠的種類？
◆人造合成的乳膠床墊色彩貼近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。
◆人造乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般生產商於製作時會于人工乳膠當中外加一絲絲的香精來蓋上味道，因而PTT鄉民比較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
◆人造乳膠床墊相當平坦且外層手感會相當細滑，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有細微裂痕。
◆人造乳膠於定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
◆自然乳膠手感舒適感及彈力好，不管是按或者扭曲都能夠立即復原原本的樣子。
◆人造乳膠只須經過拉扯便十分容易斷掉，而自然乳膠延展效果很棒，即使拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
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