正確地挑選床墊能大幅提高我們的睡眠品質。優良的床墊供應我們身體充分的支撐能力，使我們入睡時能夠更為放輕鬆，如此一來平常身體痠痛的狀況就可以有效地降低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，倘若些微尋找就能發覺，床墊依照構造分連結式、高回彈式、串聯式與獨立筒式等。常常被推薦的床墊種類很多，不過萬萬不可僅是基於網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不同，必須自己搜尋床墊的常識，且根據自己的需要挑選合適的床墊。
台灣床墊的常見尺寸
基本上床墊大小的計算方法很簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位為尺，1尺等同30.3公分，而絕大部份的PTT鄉民會為了要方便運算就自行減少0.3公分，基本上不太推薦大家這樣做，假使少了這0.3公分就相當有可能會購入到大小不適合的床墊，因此推薦大家在量大小時還是需精確一點比較好，而以下也將說明幾種臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
✽標準單人床尺寸為3×6.2尺
✽加大單人床尺寸為3.5×6.2尺
✽標準雙人床尺寸為5×6.2尺
✽加大雙人床尺寸為6×6.2尺
✽特大雙人床尺寸為6×7尺
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