選擇適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效。優秀的床墊可提供身體較足夠的支撐作用，讓身體有用地放鬆且大大提高睡眠品質，這樣一來身體才可避免痠痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，按照床墊的構造又可分為連結式、高回彈式、記彈式或是串聯式等等。若想要從琳瑯滿目的床墊類別當中快速找到合適自身的床墊，就不可以僅是基於網友推薦的類別選擇，反倒是一定先認識林林總總床墊的知識之後，再按照自身的嗜好挑選。
兩款床墊的功能介紹
其實不管是硬式彈簧床墊或傳統式彈簧床墊都能叫連結式彈簧床墊；而該床墊的製程基本上不繁雜，因為該床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，因而硬式彈簧床的支撐能力和持久作用都相當的傑出，但是有一個缺點為當睡覺翻身時會非常容易干涉到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不一樣的地方。
實際上多半PTT的網友幾乎都會推薦買獨立筒床墊，因為它的彈簧設計為運用獨立包裝的線圈系統，它能只對於施壓的地方供給支持，因此比較不會讓你於翻身時干擾到身旁的人，此外獨立筒床墊相較硬式彈簧床來說有比較優秀的支撐作用和舒適性，而且市場上銷售的獨立筒床墊款式十分多，無論是尺寸抑或是軟硬度都可以依據自己的需求做選擇，因而很推薦大家可以使用獨立筒床墊來提高入睡的品質喔。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為甚麼有過敏症狀的各位常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液有去除病菌與防蟎的功效，能有效用的避免病菌和塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行沒隙縫，這麼一來便不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊中，從而有效果的達成防蟎功效，並減少過敏的情形出現，另外，若是過敏較嚴重的大家，我們將推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更加有效用的防蟎，讓各位安心的入睡。
床的尺寸、規格有哪些？
床墊的尺寸一般都是運用尺來計算，1尺等同於30.3公分（cm），而不少人時常為了便捷運算便減少了後面的0.3公分（cm），但PTT鄉民覺得事實上少了這0.3公分（cm）便會使得很多的誤差，因而推薦大家千萬不要因為便利運算就讓自身購買到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸給大家做參考。
●標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
●加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
●標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
●加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
●特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
學生床墊挑選三要點
（壹）透氣和舒適是挑選的關鍵
夏令天候濕熱，即使許多宿舍皆會供給冷氣，入睡時身體常常會放出熱氣與濕氣來調控體溫，讓肌膚碰觸床墊時產生炎熱的狀況。某一些PTT鄉民推薦，『富含很多排氣孔的乳膠床墊能夠有用地排出濕氣和熱氣』，因此倘若想提高睡眠品質，推薦能夠運用乳膠床墊。
（貳）軟硬程度務必貼服學生的身體
床墊太過於硬的時候將導致壓力聚集在身體比較重的地方，長久之後會導致身體緊繃和疲勞。床墊過分軟時就會導致支撐能力不夠，時常讓身體僵硬。乳膠床墊具有傑出的支撐效能，能夠減低身體壓力，貼服人體的曲線，就能夠讓身體放鬆，相當合適學生。
（參）萬萬不能忽略防蟎與抗菌
悶熱的環境經常讓寢具孳長塵蟎以及細菌。推薦學生不僅必須定期清潔枕巾與床單，還務必選擇可以防蟎及抗菌的床單。醫師提出，『塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味』，因此乳膠床墊與一般的矽膠床墊相比更不利塵蟎生長，也能夠更加有效地抗菌。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
（壹）讓硬床更為軟綿綿
推薦可在原本的床墊之上置放厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊，那樣一來床墊即可變更加軟綿綿。不過必須注意本來的床墊彈簧是否具有損傷又或是下陷的情況，倘若有這樣的情況產生，推薦再一次購入新的床墊，別運用乳膠床墊。
（貳）使軟床更為硬
可添加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加本來床墊的支持功用，使床墊比較有彈性。若本來的床墊支撐缺乏或是具有下陷的情況出現，推薦能直接入手嶄新的床墊。
（參）使舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上面運用厚度7.5公分（cm）抑或是10公分（cm）的乳膠床墊即能使床墊一順之間晉升。但床墊彈簧倘若具有損傷又或是下陷的狀況推薦直接購買嶄新的床墊。
（肆）直接運用在木質地板上
能使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
（伍）直接運用在床架上面
推薦使用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都能夠使用。
說明加裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也可稱作為床墊強化邊框，大家假如還不清楚床墊護邊是什麼的話不要緊，下列會為大家一一解說，趕緊一塊看下去吧。
首先床墊為用來躺的，因此推薦大家購入床墊以前務必先試躺過才會知道是否適合自身，而床邊大多數的時候是用來坐的例如上床下床、長者晚上醒來上廁所，或是媽咪夜間起身要幫小孩子沖煮牛奶都會先有坐於床邊的動作，故推薦床墊側邊就務必做額外的強化，那麼一來才可讓坐在床墊側邊的我們坐得穩固且方便起身，便不會因為沒有充分的支撐而滑下床，尤其是家中老人皆是一定先坐于床邊一下下後才可站起又或是躺下，還有媽媽抱著小孩子要上下床，倘若床墊無做護邊強化，是具有極大可能讓人跌跤甚至是導致嚴重的傷害。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬水準絕大部份是床墊彈簧導致的，彈簧的圈數、線徑粗細、彈簧內徑與排列方式都會影響床墊軟硬度，而以下會個別解說不同的影響因素。
（壹）線徑若十分細時床墊就會更軟綿綿，相反的如果線徑過分粗的話床墊就會比較硬，而時常被推薦的連結式床墊一般就是把線徑粗細拿來調控床墊軟硬程度。
（貳）彈簧內徑較小的時候就能擺置比較多的彈簧，支撐能力跟硬度就會比較高，因而推薦喜愛床墊支持功用優秀的各位能運用這樣的彈簧。
（參）圈數增加時床墊便會更為硬，但由於許多的彈簧被置放在相同的高度，因此床墊的彈力和支持能力也會較優秀。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
●推薦購入運用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議大家別由於鐵製做的彈簧床墊較便宜便隨意購買，因為鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的情形 。
●買彈簧床墊的時候必須向店家拿取保固書，這樣一來才能保護自身的權利。
●于床上執行跳躍的動作，以防讓彈簧床墊的支持結構損壞。
●推薦每三十天就將床頭跟床尾調換方向，讓彈簧床墊受力可以達成均勻的作用。
２個正確回收舊床墊的方式
每次大掃除或者是搬家時，時常聽見很多人在問舊床墊的回收方法，那麼究竟這些舊床墊可能如何回收呢？今天我們會依照床墊不可以靠自己搬運及床墊可以靠自己搬運分為兩種回收方法來為大家解說，立刻一同來看看吧～
●床墊不可以靠自己搬運，推薦能找家中旁邊的民營業者來處理。
●床墊可以靠自己搬運，推薦能事先撥打資源回收專線，與清潔隊連絡好時間，清潔隊就將派人來回收舊床墊。
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