雞精被很多mobile01網友分享為自身最喜愛的保健食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及年紀較大的情形下需要飲用以外，也能拿來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當便捷與可長久存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？關於此問題，專業的醫生便提出，雞精的首要成分除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將會變成人體可吸收的胺基酸與胜肽，醫生也分享這一些胺基酸以及胜肽是的確能快速補充體力的一種配方。
關於雞精跟滴雞精的差別
雞精以及滴雞精皆是常常被mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精和滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，關鍵的差異在於氣味及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的面向，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而消費者的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，其實都是雷同的，首要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其它胺基酸，可快速讓體力恢復。最終我們分享雞精以及滴雞精都是很傑出的保健食品，大家可基於自身需求來做挑選～
雞精與滴雞精兩者營養差異比較
網路上經常有鄉民分享市場上滴雞精和雞精兩個的差異，事實上兩者的製作流程是不一樣的，因此口味不一樣，儘管都是不包含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製程，因而具有吸收力十分好、效能高並且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾在mobile01上分享雞精與滴雞精以及形形色色臨床經驗，提起某些患者剛開完刀，排泄以及腸胃等消化系統恢復時間較長，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的患者較適合喝雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值較夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的鄉民時常分享關於每個品牌滴雞精及雞精比對心得文。無論是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要配方便是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精和雞精的蛋白質配方差別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差這麼懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實雷同，蛋白質含量和價格差異不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大概為3－5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，故飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉中。若覺得滴雞精價錢偏高，準備在家中自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯內，甚至於覺得雞肉營養都在湯中，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】都是一種誤會！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數依舊保留在雞肉裡面，唯有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補充營養。最後當大家在選擇分享滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與配方的差異，那樣一來才能夠尋找到性價比的保健品。
到底哪一個類別的人需補充雞精？
【壹】長時間感到疲累或者是太過於用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能夠快速被身體吸收，驅使身體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮精神的營養食品分享當中，有很多人談起飲用雞精可以改善精神疲累以及有利注意力集中。
【貳】生產後需要哺乳的媽媽
不管是雞湯或雞精，都會有利媽咪【發奶】，最近發覺mobile01有很多母親談到，自身喝雞精後會提升母乳的水平，並且在孕媽咪、朋友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮首選。
為甚麼慢性病患者不建議密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章之中被覺得是很好的營養保健品，尤其對於產完的母親、手術後患者又或是無法正常吃飯的人皆是最佳選擇，不過mobile01有位醫師表示，市場上售出的雞精除了有豐富蛋白質以外，也有含很多的鈉和鉀離子，對有一些慢性病患者如慢性肺病、高血壓、腎病、免疫力缺陷患者不推薦頻繁喝，以防使得人體過度多的負荷。因此這些患者在網路上搜尋營養食品分享的時候一定謹慎選擇。
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