挑選合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效。優秀的床墊能供應身體較充足的支撐功用，使身體有效用地紓壓且大大提高睡眠品質，如此一來身體才可以防止痠痛的情形。市場上床墊的類型有很多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又能分記彈式、高回彈式、串聯式又或是獨立筒式等。假如想要從各式各樣的床墊類型中迅速找到合適自身的床墊，便不可以只是依據網友推薦的類型挑選，反而一定先認識形形色色床墊的常識之後，再按照自身的愛好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後將會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長在赤道周邊的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤以及環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質很出色，現在主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製做床墊呢？實際上是由於乳膠被製做成床墊以後，能使床墊有防蟲、無毒和舒服不易變形等等好處。
說明床墊厚度與使用的方式
◇讓硬床變軟推薦使用厚度5至7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5cm的乳膠床墊就可有效用的讓硬床變軟，但是務必注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假如具有下陷的狀況會推薦各位直接換掉新的床墊。
◇讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前務必確認床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊將增多原本床墊的重量，若床墊已下陷將推薦各位直接換掉床墊。
◇讓舊床升級推薦使用厚度7.5至10cm的乳膠床墊：
使用之前必須注意床墊彈簧有無下陷的情形，假使床墊已下陷，將推薦各位直接更換床墊。
◇直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的功效。
通常塵蟎喜愛有間隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，外層滑潤無間隙，讓塵蟎無地方可以鑽，能有用的達成防蟎的效用，降低塵蟎沾附，進一步減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人不但推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以附加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對於避免過敏的作用更出色。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
◇人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
◇人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般製造廠商在製做的時候會在人工乳膠中外加一點的香精來蓋上味道，因而PTT網友較不推薦對氣味敏銳的人使用人造乳膠床墊。
◇人造乳膠床墊很平整且表面手感會非常幼滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
◇人造乳膠于定型的時候氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
◇天然乳膠手感舒適感和彈力良好，不管是按壓或歪曲都能立即還原本來的樣子。
◇人造乳膠只要經過拉扯就十分容易斷掉，而天然乳膠延展作用很不錯，就算拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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