雞精被許多mobile01網友分享為自身最喜愛的養生食品之一。大家了解為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和年紀較大的情形下需要飲用之外，也能拿來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當方便和能夠長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？有關於這疑問，專業的醫師便指出，雞精的主要成分除了水之外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變身體可以吸收的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這些胺基酸和胜肽是的確能快速補給體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差別
雞精及滴雞精皆是時常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精和滴雞精類似，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，首要的區別在於味道與做法，雞精是運用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客人的接受度也比較高。兩者在營養成分的面向，其實皆是相似的，關鍵成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，能夠迅速使體力還原。最後我們分享雞精以及滴雞精都是相當優良的保健食品，各位能夠按照自己需要來做挑選。
雞精跟滴雞精兩者營養差別比較
網路上常常有網友分享市場上滴雞精跟雞精兩者的差別，基本上兩者的製程是不一樣的，故味道不一樣，就算都是不含油脂，但是雞精有濃縮及標準化的製作過程，因此具有吸收力很好、效能高並且價錢不貴，僅是氣味較差一點。有醫師曾在mobile01上分享雞精和滴雞精與五花八門臨床經驗，談到有些病患剛開完刀，排泄以及腸胃等消化系統恢復速度慢，喝滴雞精比較容易拉肚子，因而他認為剛開完刀的病患較適合飲用雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的鄉民經常分享有關每個牌子滴雞精和雞精比照體驗文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，主要配方就是蛋白質。大多數的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精及雞精的蛋白質成分區別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差如此懸殊，但營養的配方蛋白質差異基本上大同小異，蛋白質含量與價格差別不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3～5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，所以飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉內。如果認為滴雞精價錢偏高，計畫在家裡面自己熬煮雞湯，認為藉由長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至認為雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大多數仍然留下在雞肉裡面，僅有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補給營養。最後當大家在選擇分享滴雞精和雞精時，別忘了比較價格和配方的區別，這麼一來才能夠尋找到CP值的保健品。
到底哪種類別的人要補充雞精？
1.長期感到疲勞或太過於用腦的人
因為雞精包含許多游離的胺基酸，能快速被身體吸收，促進身體新陳代謝藉此提起精神。在振奮精神的營養品分享之中，有許多人提起飲用雞精能夠改進精神疲勞和有益注意力集中。
2.產完要餵奶的媽咪
不管是雞湯或者雞精，皆會有益媽媽『發奶』，近年來察覺mobile01有很多媽咪說到，自己飲用雞精之後會增加母乳的水準，並且在孕婦、好友產完伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病患不建議密集飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品分享文章當中被覺得是很良好的營養食品，尤其對於產完的媽媽、手術後病人抑或是難以正常吃飯的人都是最佳選擇，不過mobile01有位醫師表態，市面上出售的雞精除了有豐沛蛋白質之外，也有含許多的鈉與鉀離子，對有一些慢性病病患像是糖尿病、慢性肺病、高血壓、腎病病患不建議密集喝，以防促成人體過度多的負擔。因而這一些病患在網上找尋營養保健品分享時必須謹慎挑選。
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