挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效用。傑出的床墊可以供身體較足夠的支撐能力，使身體有效果地放輕鬆並且大幅度增加睡眠品質，這麼一來身體才能避免痠痛的情形。市面上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依照床墊的構造又能分為獨立筒式、高回彈式、連結式或者記彈式等等。假如想要從林林總總的床墊種類中快速找到合適自身的床墊，就不能夠僅是根據網友推薦的種類選擇，反而必須先認識各種各樣床墊的知識以後，再按照自己的嗜好挑選。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常看到並且常聽到的床墊類別，也時常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們了解乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每天大概可採集250－300ml上下的樹汁，經過加工之後可以製作成許多不一樣的商品，床墊便是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將會十分平滑並且沒有氣孔，針對人體的服貼性十分高，因此才會是多數人購買的推薦最佳選擇。
說明床墊厚度與使用的方式
●讓硬床變軟推薦運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊就可以有效用的讓硬床變軟，但必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，若有下陷的情形將會推薦各位直接汰換新的床墊。
●讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
運用前務必確認床墊的支撐力是否正常，因為乳膠床墊將會增長原本床墊的重量，若床墊已下陷將會推薦大家直接換掉床墊。
●讓舊床升級推薦運用厚度7.5－10公分（cm）的乳膠床墊：
運用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假使床墊已下陷，會推薦大家直接替換床墊。
●直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
假設為直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製做材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效用。
一般塵蟎喜愛有縫隙能鑽能躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，外層滑潤沒間隙，使塵蟎沒有地方能夠鑽，可有效的達到防蟎的效用，減低塵蟎附著，進而減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不光推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦可增加孔徑微小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽去床墊中躲藏，對於避免過敏的效用更加出色。
乳膠床墊如何分辨真假？
【壹】辨別兩者的方法：味道
自然乳膠有一絲絲乳香的味道，不過人造乳膠有一些香精及化學藥品刺激的氣味。
【貳】辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的顏色一般皆會比較黃，但人造乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦大家假如覺得床墊色澤過於白就需注意或許是人工乳膠。
【參】辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈很具有規則。
【肆】辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠有很多的摺皺和紋理，也具有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表面十分平坦細滑。
【伍】辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性相當出色，不論拉又或是捏都是不會斷裂的，相對的人造乳膠受到拉扯的時候經常斷裂。
【陸】辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感非常舒服且彈力很優秀。無論按壓抑或是扭曲都能立刻回復原本的模樣，PTT鄉民推薦大家于店鋪買時都可以先觸及看看床墊的手感後再決策是否需購入。
參考資料