床墊在睡眠當中扮演著非常重要的角色，因此推薦各位挑選一個良好的床墊可以的確支撐睡眠之中的身體，並且有利提升睡眠品質。不過床墊的類別許多，除了常見到的連結式彈簧床墊和高密度連續彈簧床墊，除此之外還有無彈簧類型的床墊，而大小和透氣性也是各有區別。這一篇整理了PTT上的詳盡消息，推薦給不了解怎樣選擇床墊的您，期許大家于參閱文章之後，都能尋找出最合適自己的床墊。
兩款床墊的功能介紹
其實無論是硬式彈簧床墊又或是傳統式彈簧床墊都能叫連結式彈簧床墊；而這個床墊的製作程序基本上不複雜，因為該床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，因而連結式彈簧床墊的支撐效能和耐久能力都非常的優良，不過有一個壞處為當睡覺翻身時會非常容易干涉到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
事實上大部分PTT的鄉民近乎皆會推薦購買獨立筒床墊，由於它的彈簧設計為使用獨立包裝的線圈系統，它能只對施壓的區域提供支撐，因此較不會讓你于翻身時干涉到身旁的人，並且獨立筒床墊相較連結式彈簧床墊來說有較傑出的支持效能和舒適度，而且市面上販售的獨立筒床墊款式十分多，無論是尺寸又或是軟硬度都可按照自己的需要做挑選，因此相當推薦各位能運用獨立筒床墊來增加入睡的品質喔。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效果。
通常塵蟎喜歡有隙縫能鑽能躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面幼滑沒有間隙，使塵蟎無地方可以鑽，能有用的達到防蟎的效用，降低塵蟎附著，進而減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不但推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦可增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，針對避免過敏的效果更好。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常都是使用台尺來換算，1台尺等同於30.3cm，而大多數的人常常為了便捷運算便省略了後面的0.3cm，但是PTT網友覺得基本上少了這0.3cm就會使得很多的誤差，因此推薦各位萬萬不可因為便利換算便使自己購買到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸讓各位做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
○單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
○雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
○雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
○雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
怎麼挑才可以挑到最適合自己的學生床墊？
1.透氣與舒服為挑選焦點
炎炎夏日天候炎熱，即便宿舍有冷氣，入睡的時候依舊時常感覺到炎熱。我們人體在睡覺時會自動排出熱氣跟濕氣來調節體溫，因此皮膚碰到床墊的時候就會出現濕熱的狀況。乳膠床墊有許多排氣孔，可有效果地放出熱氣與濕氣，因而推薦想要提升睡眠品質的學生可以選擇天然乳膠床墊。
2.千萬不要怠忽防蟎和抗菌
濕熱的環境經常促成細菌跟塵蟎孳長，學生不止一定定期清洗寢具，還推薦一定選擇能防蟎的床墊。塵蟎不喜歡乳膠的氣味，因而乳膠床墊相比矽膠床墊更為有防蟎的作用，相當合適學生宿舍。
3.選擇服貼身體的床墊
床墊假設太過於硬的時候，壓力都會集結在身體比較重的地方，長期下來將會導致身體腰痠背痛，但是床墊過度軟時，就常常會支撐功用短缺，使得身體緊繃與僵硬。乳膠床墊有傑出的支撐作用，可以減低身體壓力且貼服身體曲線，輕易地便能夠達成紓壓的效用，因而PTT上許多網友十分推薦學生使用在宿舍中。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
1.讓硬床更為軟綿綿
推薦可在本來的床墊上面放置厚度5cm、7.5cm又或是10cm的乳膠床墊，這樣一來床墊就能變更軟綿綿。但是必須注意本來的床墊彈簧是不是具有受損或者下陷的情況，假設有這樣的情形發生，推薦再一次購入嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
2.讓軟床更為硬
能夠增添厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐能力，讓床墊比較具有彈性。假使原本的床墊支撐欠缺又或是有下陷的情形發生，推薦能直接入手新的床墊。
3.使陳舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上面使用厚度7.5cm或10cm的乳膠床墊就可讓床墊剎那升級。但床墊彈簧若具有受損或下陷的情況推薦直接購入嶄新的床墊。
4.直接使用在木質地板上方
能夠使用厚度大於10cm的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
5.直接運用在床架之上
推薦運用厚度高於10cm的乳膠床墊，並且任何人都能夠使用。
為什麼安裝床墊護邊很重要
床墊護邊也可以稱作為床墊增強邊框，各位倘若還不清楚床墊護邊是什麼的話不要緊，下面將為各位一一說明，趕緊一塊看下去吧~
首先床墊為拿來躺的，因此推薦大家入手床墊以前必須先試躺過才會瞭解是否合適自身，而床邊絕大部分的時候是用來坐的譬如上床下床、高齡者晚上醒來上廁所，抑或是媽媽晚上起身要幫小孩子沖煮牛奶都會先有坐於床邊的動作，所以推薦床墊側邊便務必做額外的增強，那麼一來才可以使坐于床墊側邊的大家坐得平穩且方便起身，就不會因為沒充裕的支持而滑下床，尤其是家中老年人都是必須先坐于床邊一下後才可站起或者是躺下，還有媽媽抱著小朋友要上下床，假使床墊沒做護邊增強，是有極大可能讓人摔跤甚至於引發慘重的傷害。
床墊軟硬度小知識
身體的形狀從側面看為S型，因此在平躺床墊時，腰部為懸空而背部與臀部是貼著床的；下列推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將帶來怎麼樣的影響。
床墊的硬度過低：假使睡起來時，背部感到酸痛，表示床墊的硬度過低，沒辦法承擔身體的重量，導致睡著時脊椎不斷往下沉，背部就不自主的一直使力，所以感到酸痛。
床墊的硬度過高：若起床的時候，腰部會感到酸痛，表示床墊的硬度過高，無提供充足的包覆力支撐腰部，腰部一直處于懸空狀態因此覺得不舒服。（這指起床的時候短時間感到的酸痛，長久的酸痛推薦還是請尋求醫生的協助。）
床墊凹陷怎麼辦？
1.不要在床墊上執行踩踏或者是跳躍的動作，以防使彈簧床的支持結構損傷。
2.推薦購買高碳鋼類別的彈簧床墊，推薦各位千萬不要由於比較平價，便購入時常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
3.推薦每4週就把床頭與床尾改變方向，使整個彈簧床墊受力能夠達到平均的效用。
4.買彈簧床墊時，務必向店鋪拿保固書，保護自身的權利。
詳細說明正確清潔床墊的方法
當你要清潔細小汙垢和異味的時候，推薦可以使用吸塵器消除床墊表層的毛髮又或是皮屑，這麼一來不止能夠有用的消除汙垢之外，也可以避免細菌生長，假如床墊有異味的話則能將小蘇打粉灑於床墊表面，等候1小時上下後再運用吸塵器除去，這樣一來便能有效果的去除異味。
清潔沾取經血和飲品的床墊的時候，推薦可使用肥皂水或雙氧水搭配牙刷執行清潔，而假設是沾飲品的話一定必定要當下立即使用抹布擦拭，免得讓飲品滲入床墊當中，然後再運用小蘇打水和較溫和不刺激的清潔劑配合抹布于汙垢部位進行按壓就好，假設一樣沒辦法清潔潔淨則能夠運用牙刷小力的刷洗，然後再使用除濕機烘乾或是擺置於空氣通風的環境晾乾。
清潔發霉床墊和黃斑的時候推薦各位能把小蘇打粉、酒精和肥皂水綜合之後再運用，那假使是較難纏的汙垢便可以執行重複清潔，然後再使用除濕機和冷風吹風機吹乾即可。
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