選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效用。傑出的床墊能夠提供身體較充裕的支撐效能，使身體有用地紓壓且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才能夠避免酸痛的情形。市面上床墊的類別有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又能分成連結式、記彈式、獨立筒式或是串聯式等。假如想從形形色色的床墊類別中快速尋找出合適自身的床墊，便不能夠只是依照網友推薦的類別挑選，反倒是務必先認識各種各樣床墊的常識以後，再基於自身的喜好挑選。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常見到並且常聽到的床墊類型，也時常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們曉得乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每天大約可採集250至300ml上下的樹汁，通過加工以後能製做成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將非常平滑並且沒氣孔，針對身體的服貼性非常高，因此才會是不少人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊的厚度及使用方式
●讓硬床變軟推薦運用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊：
運用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊便能夠有效果的讓硬床變軟，但一定注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，倘若具有下陷的狀況將會推薦大家直接汰換新的床墊。
●讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
運用前務必確保床墊的支撐力是否正常，因為乳膠床墊將會增長原本床墊的重量，假設床墊已經下陷將推薦大家直接替換床墊。
●讓舊床升級推薦運用厚度7.5至10公分（cm）的乳膠床墊：
運用之前一定注意床墊彈簧有無下陷的情形，假如床墊已經下陷，將推薦各位直接換掉床墊。
●直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或床架上的大家，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
說明挑選乳膠床墊的好處
為甚麼具有過敏病徵的大家常常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液具有除去病菌與防蟎的功效，可有效果的避免病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊是一體成行無隙縫，如此一來就不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊之中，進一步有用的達成防蟎效果，並減少過敏的情形產生，同時，假如為過敏較嚴重的大家，我們會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更加有效果的防蟎，使各位安安穩穩的睡覺。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
【壹】可以根據味道來辨別
自然乳膠具有一些些乳香的氣味，但人造乳膠具有些微香精和化學藥品不溫和的味道。
【貳】可以根據色彩來辨別
自然乳膠床墊的色調一般皆會比較黃，不過人造乳膠的色調近乎是純白色，推薦各位假如覺得床墊顏色太過於白就要注意也許為人工乳膠。
【參】可以根據氣孔來辨別
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製作時氣孔分佈相當有規則。
【肆】可以根據摺皺來辨別
自然乳膠有很多的摺皺與紋理，也具有細微的裂痕。人造乳膠床墊的外層十分平坦滑潤。
【伍】可以根據延展性來辨別
自然乳膠的延展性很優良，無論拉抑或是捏皆是不會斷裂的，相對的人造乳膠遭受拉扯的時候時常裂開。
【陸】可以根據手感來辨別
自然乳膠手感非常舒適且彈力很優良。不管按又或是扭曲都能立即還原本來的樣子，PTT鄉民推薦各位在商店入手時都能先碰觸看看床墊的手感以後再決定是不是需購入。
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