挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效果。傑出的床墊能供身體比較充分的支撐功用，使身體有效用地放輕鬆且大幅提高睡眠品質，如此一來身體才能預防痠痛的情形。市場上床墊的種類有許多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依照床墊的構造又能分連結式、獨立筒式、記彈式或者高回彈式等等。若想從琳瑯滿目的床墊種類中迅速找到合適自身的床墊，便不可以僅是按照網友推薦的種類選擇，反而必須先瞭解形形色色床墊的常識後，再依照自身的愛好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊類型，也時常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每日大概可以採集250－300CC左右的樹汁，通過加工後能夠製作成許多不一樣的商品，床墊就是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會很平滑且沒有氣孔，對於人體的服貼性相當高，因而才會是大部分的人購買的推薦最佳選擇。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
（一）使硬床更軟綿綿
推薦能在原本的床墊上方置放厚度5公分、7.5公分又或是10公分的乳膠床墊，那麼一來床墊即可變更加軟綿綿。不過必須注意本來的床墊彈簧是不是有損害或者下陷的情況，假如有這樣的情形出現，推薦再度入手新的床墊，別運用乳膠床墊。
（二）讓軟床更硬
可以添加厚度大於7.5公分的乳膠床墊，增多本來床墊的支持功用，讓床墊比較有彈性。假設本來的床墊支撐不足或是有下陷的情形發生，推薦可以直接入手全新的床墊。
（三）使陳舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5公分或10公分的乳膠床墊便可讓床墊瞬間晉級。但是床墊彈簧假如有損壞或者下陷的狀況推薦直接入手嶄新的床墊。
（四）直接運用在木質地板上面
能運用厚度超過10公分的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
（五）直接運用在床架上方
推薦使用厚度高於10公分的乳膠床墊，並且任何人都可以使用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為何具有過敏症狀的各位時常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料乳膠蛋白酶汁液具有清除病菌與防蟎的作用，能夠有用的防止病菌以及塵蟎滋長，而且乳膠床墊為一體成行沒縫隙，那樣一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊當中，進而有效果的達到防蟎功效，並降低過敏的狀況發生，同時，假使為過敏較嚴重的大家，我們將推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更為有效果的防蟎，讓大家安安穩穩的睡眠。
如何辨別床墊的材質
○人工合成的乳膠床墊色彩靠近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
○人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造廠商于製做時會在人工乳膠當中外加一些的香精來覆蓋氣味，因此PTT網友較不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
○人工乳膠床墊相當平坦且外層手感會十分幼滑，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
○人工乳膠於定型的時候氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
○天然乳膠手感舒適感以及彈力好，不管是壓抑或是歪曲都可以立即復原原本的樣子。
○人工乳膠只須經過拉扯就相當容易裂開，而天然乳膠延展效果非常好，儘管拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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