正確地選擇床墊能大幅度增加大家的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體夠的支撐功用，使大家睡覺時可更為放鬆，那麼一來平時身體痠痛的情形就可有效地降低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若些微搜索便能夠發覺，床墊基於結構分為串聯式、記彈式、高回彈式及連結式等等。時常被推薦的床墊類型很多，但是萬萬不能只是依照網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不一樣，務必自身搜尋床墊的知識，並且按照自身的需要挑選合適的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
各位時常看見的硬式彈簧床或者是傳統彈簧床基本上皆是稱做連結式彈簧床。硬式彈簧床的製程是多個彈簧首先運用鋼線連成一串，之後列成床墊中的彈簧網，最後再運用鋼條固定邊緣。因為硬式彈簧床裡頭的彈簧全部皆會一起串聯，它的支撐效能與耐久功用皆會比較高。但運用連結式床墊時，假如翻身就會干涉一塊睡覺的人，因此近來多數人都會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。和硬式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧僅能針對施壓部位提供支撐，因而可以達到不干擾一起睡覺的人。獨立筒能夠提供最優秀的支撐能力與舒適感，此外獨立筒具有很大的挑選彈性，包括單雙人或特大兩個類型，與不一樣的軟硬水平都是能夠依照自身嗜好挑選的。因此許多PTT網友推薦各位選擇獨立筒床墊提升睡眠品質。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製做材料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的功效。
通常塵蟎喜歡有間隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面滑順無間隙，讓塵蟎無地方能夠鑽，可以有用的達成防蟎的作用，降低塵蟎沾黏，進而減低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人除了推薦挑選自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能添加孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，針對避免過敏的效用更出色。
市面上常見的幾種床墊款式
✽單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（CM），推薦房間尺寸不怎麼大的人可以購入單人床墊便能，這麼一來比較不占環境。
✽雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（CM），房間尺寸比較大的話，PTT鄉民推薦能夠放置一張。
✽學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（CM）。
✽兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（CM），爸媽千萬不要為節省花費就給小孩子選購太過於大的床墊，除此之外床墊厚度也需是雙人床墊的一半會比較合適。
✽進口床墊的尺寸是比較獨特的類型，且和台灣的床墊尺寸有非常大的差異，常見到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（CM）。
PTT上高人氣的十款床墊品牌
無論為國外有名的床墊品牌代理又或是本土生產商製做的床墊，在PTT上皆有高熱度，要在這一些品牌之中做選擇，推薦你不但要選擇一個呼聲高並且好用的床墊品牌以外，還必須評估自己的需求與預算。以下歸置了PTT上網友推薦的幾項熱門床墊品牌啦！
✽綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
✽眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
✽佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
✽龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
✽床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
✽凡達床業：承襲精品床墊技術
✽德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
✽世大化成：泡棉床墊專家
✽老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
✽悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
哪些狀況適合使用薄床墊？
想要增加睡眠品質，務必挑選有支撐以及紓壓兩種能力的床墊，薄床墊時常唯有紓壓的能力但支撐能力不足，我們不推薦在長時間睡眠的狀況運用這樣的薄床墊，那到底哪個時間適合運用薄床墊呢？下述將會推薦幾個適合的運用機會～
（壹）使用在日系地板能夠方便地收納。
（貳）小孩雙層床與上下舖也非常適合使用薄床墊。
（參）學校宿舍使用薄床墊非常便利。
（肆）在太過於硬的床墊上添加一層薄床墊。
怎麼選擇好的枕頭？
挑選床墊時必須注意脊椎曲線，配合的枕頭也為非常重要的。高度不正確的枕頭皆會影響大家的頸椎曲線且損壞我們的睡眠水準，因而推薦大家在選擇床墊時也必須一起選擇枕頭，才能夠找到最合適自身身體的枕頭，這樣一來才可有用地增加睡眠水準。
假設覺得下巴朝向後方壓或者是具有低頭的感受，便代表高度不正確的枕頭。長久使用高度不正確的枕頭將造成打鼾或是落枕的情形。
與選擇床墊時相同，各位的頸椎務必和站立時相同為自然的S曲線，側睡時人體務必為一直線，那麼一來人體才不需要憂心會感受到不舒適。
床墊軟硬度小知識
身體的形狀從側面看是S型，因而於平躺床墊時，腰部為懸空而背部和臀部是貼著床的；下面推薦一些觀念給大家瞭解床墊軟硬將帶來什麼樣的影響。
床墊太軟：假如睡起來的時候，背部覺得酸痛，表示床墊太軟，沒辦法承受身體的重量，導致睡著的時候脊椎一直往下沉，背部就不由自主的一直使力，所以感到酸痛。
床墊太硬：若起床時，腰部會感到酸痛，表示床墊太硬，沒有提供充足的包覆力支撐腰部，腰部一直處在懸空狀態故感到不舒服。（這指起床時短時間覺得的酸痛，長時間的酸痛推薦還是請尋求醫生的幫忙。）
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
✽推薦買運用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦大家別因為鐵製作的彈簧床墊較經濟實惠就任意選購，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
✽買彈簧床墊的時候必須向商家拿取保固書，這樣一來才可維護自己的權利。
✽在床上進行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支撐構造損傷。
✽推薦每一個月便將床頭跟床尾調換方向，使彈簧床墊受力可達到平均的效果。
環保局推薦的舊床墊回收處理方式
有關汰除舊床墊的回收處理方式是依據現今每個地區清潔隊僅具有的「收取」服務關係，而以下將處理方法分成可以自行搬運者，與不可以自行搬運者兩種管道，推薦給各位參考。
✽可以自行搬運者
能夠致電給所在地環保局資源回收大隊資源回收專線，環保局推薦大家的要點為，處理捨棄舊床墊之前第一要跟在地環保局資源回收大隊聯絡好回收日期，如此一來清潔隊才會于約定時限到府拿取汰除的舊床墊。
✽不可以自行搬運者
能協尋家中四旁的民營業者來處理汰除的舊床墊。
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