挑選合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效果。優秀的床墊能供給身體較充裕的支撐功用，使身體有效用地放輕鬆並且大幅提高睡眠品質，如此一來身體才能夠預防酸痛的情形。市場上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依照床墊的結構又可分為連結式、獨立筒式、串聯式或者高回彈式等等。假如想從各種各樣的床墊類別中迅速尋找到合適自己的床墊，便不能僅是依據網友推薦的類別選擇，反倒必須先認識形形色色床墊的知識以後，再依據自身的愛好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道四旁的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤以及環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質十分出色，現在主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等。而為何它會被推薦拿來製做床墊呢？事實上是由於乳膠被製做成床墊之後，可以使床墊有防蟲、無毒以及舒服不易變形等優勢。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
【1】讓硬床更軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上面擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或是10公分（cm）的乳膠床墊，這麼一來床墊即可變更加軟綿綿。不過必須留意原本的床墊彈簧是否有損壞或者下陷的情形，假設有這樣的狀況出現，推薦再度選購全新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【2】使軟床更加硬
能增添厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增多原本床墊的支持作用，使床墊較具有彈性。若原本的床墊支持短缺或有下陷的狀況發生，推薦可直接購買嶄新的床墊。
【3】讓舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊就能使床墊一順之間升等。但是床墊彈簧如果有損害或是下陷的情形推薦直接入手全新的床墊。
【4】直接運用在木質地板上面
能夠使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
【5】直接運用在床架之上
推薦使用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，並且任何人都可以運用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為甚麼有過敏症狀的各位常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液具有清除病菌與防蟎的作用，可以有效的防止病菌與塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒隙縫，那樣一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊中，繼而有效用的達成防蟎功效，並減少過敏的狀況產生，同時，假使是過敏比較嚴重的大家，我們將推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更有效的防蟎，讓大家安穩的睡眠。
乳膠床墊的真假如何分辨？
▲人工合成的乳膠床墊色澤貼近純白色，而自然乳膠床墊色澤偏黃。
▲人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般生產商於製作時會於人工乳膠之中增添一點的香精來覆蓋氣味，因此PTT鄉民較不推薦對氣味敏銳的人使用人工乳膠床墊。
▲人工乳膠床墊很平整且表面手感會相當細滑，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有細微裂痕。
▲人工乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
▲自然乳膠手感舒適感以及彈力良好，無論是按或是扭曲都可以立即恢復本來的模樣。
▲人工乳膠只需經過拉扯便非常容易裂開，而自然乳膠延展效果相當不錯，儘管拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因而比較推薦大家挑選自然乳膠的床墊。
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