正確地選擇床墊能夠大幅度提高大家的睡眠品質。出色的床墊供應我們身體充裕的支撐功用，使大家入睡時可更放鬆，那麼一來日常身體酸痛的狀況就可以有用地減少。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，如果些微搜索就能發現，床墊按照結構分獨立筒式、連結式、串聯式及記彈式等。時常被推薦的床墊類型許多，但萬萬不能僅是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的嗜好都會不同，必須自身搜尋床墊的常識，並且依照自身的需要挑選合適的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長于赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優秀，目前主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等。而為何它會被推薦拿來製做床墊呢？其實是因為乳膠被製做成床墊之後，可以讓床墊有防蟲、無毒與舒適不易變形等好處。
床墊推薦厚度＆使用方式
(1)讓硬床更為軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊上面置放厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊，這樣一來床墊就可變更為軟綿綿。但是一定留意原本的床墊彈簧是不是具有損害抑或是下陷的情況，假如有這樣的狀況出現，推薦再度購入全新的床墊，別運用乳膠床墊。
(2)讓軟床更加硬
能外加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加本來床墊的支持作用，使床墊較具有彈性。倘若本來的床墊支持缺乏又或是有下陷的狀況發生，推薦可直接買全新的床墊。
(3)讓舊的床墊升等
推薦在舊的床墊之上運用厚度7.5公分（cm）或是10公分（cm）的乳膠床墊就能使床墊頃刻間升級。但床墊彈簧倘若有受損又或是下陷的情況推薦直接購買嶄新的床墊。
(4)直接使用在木質地板上面
可運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
(5)直接使用在床架上方
推薦運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，並且任何人都能夠運用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的效果。
通常塵蟎喜歡有縫隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊為一體成形製做的，表層滑順沒隙縫，使塵蟎無地方可鑽，能有用的達到防蟎的效果，降低塵蟎沾黏，繼而降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以附加孔徑細微的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對預防過敏的功效更加出色。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
◎人造合成的乳膠床墊色彩趨近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
◎人造乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商在製作的時候會于人工乳膠之中增加些微的香精來覆蓋味道，因而PTT網友較不推薦對氣味敏感的人使用人造乳膠床墊。
◎人造乳膠床墊很平整且外層手感會相當柔滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細微裂縫。
◎人造乳膠在定型的時候氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
◎天然乳膠手感舒適度及彈力良好，不論是壓又或是變形都能立即復原原本的模樣。
◎人造乳膠只需經過拉扯便十分容易斷掉，而天然乳膠延展效用很棒，儘管拉扯揉捏都是不易裂開的材質，因而較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
參考資料