床墊於睡眠當中扮演著相當重要的角色，因而推薦各位挑選一個良好的床墊可的確支撐睡眠中的身體，且有利提升睡眠品質。但是床墊的種類許多，除了常見的硬式彈簧床與高密度連續彈簧（一線鋼），同時還有沒有彈簧的床墊，而大小以及透氣性也是各有差別。本文章彙整了PTT上的相關資訊，推薦給不了解怎樣選擇床墊的您，期許大家於參閱文章後，都可尋找到最適合自身的床墊。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家常常看見的硬式彈簧床或者是傳統彈簧床基本上都是稱連結式彈簧床。硬式彈簧床的製作過程為每個彈簧先用鋼線串聯，床墊的彈簧網會接著被組成，最後以鋼條強化邊緣。因為硬式彈簧床裡面的彈簧整體皆會一併串聯，它的支撐作用與持久作用皆會比較高。但運用連結式床墊時，假如翻身就會干預一塊睡覺的人，因而近期很多人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。跟硬式彈簧床不同的是，獨立筒彈簧結構使彈簧只能針對施壓區域提供支撐，因而能達成不干涉一塊睡覺的人。獨立筒可以提供最出色的支撐效能與舒適性，並且獨立筒具有很大的挑選彈性，包括單雙人或特大兩個種類，及不一樣的軟硬水準都是能根據自身喜好挑選的。因而很多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊增加睡眠品質。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為什麼有過敏病徵的各位經常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊當中的原料橡樹蛋白酶汁液具有除去病菌與防蟎的效果，可以有效的避免病菌以及塵蟎生長，而且乳膠床墊是一體成行沒有縫隙，這樣一來便不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進一步有用的達成防蟎效果，並降低過敏的情形發生，此外，如果是過敏比較嚴重的大家，我們將會推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更為有效用的防蟎，使各位安穩的睡眠。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常都是使用尺來換算，1尺等於30.3cm（公分），而不少人常常為了便利計算就省去了後面的0.3cm（公分），不過PTT網友認為基本上少了這0.3cm（公分）就會導致許多的誤差，因此推薦大家萬萬不能由於便利推算便讓自身選購到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
●標準單人床尺寸：3＊6.2尺
●單人加大尺寸：3.5＊6.2尺
●雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2尺
●雙人加大尺寸：6＊6.2尺
●雙人特大尺寸：6＊7尺
要怎麼樣挑選學生床墊？
【壹】透氣跟舒服為挑選焦點
夏季天候濕熱，儘管宿舍具有冷氣，睡眠時還是常常感覺到炎熱。大家身體在睡眠的時候會自動排出熱氣和濕氣來調整體溫，因而皮膚碰到床墊時就會產生悶熱的情況。乳膠床墊有很多排氣孔，能夠有效地排出熱氣和濕氣，因此推薦想要提高睡眠品質的學生可以選擇天然乳膠床墊。
【貳】萬萬不能輕忽防蟎與抗菌
濕熱的環境經常引發細菌跟塵蟎生長，學生不止必須定期清洗寢具，還推薦一定選擇能防蟎的床墊。塵蟎討厭乳膠的味道，因而乳膠床墊相比矽膠床墊更有防蟎的功用，非常合適學生宿舍。
【參】挑選貼服人體的床墊
床墊假設過度硬時，壓力都會聚集在人體比較重的部位，長久下來將會造成身體疲憊，不過床墊過於軟時，便經常會支撐功用不夠，促成身體腰痠背痛及僵硬。乳膠床墊具有出色的支撐效能，能夠減低身體壓力且貼服身體曲線，容易地便能達到紓壓的效用，因此PTT上很多網友很推薦學生使用在宿舍內。
床墊推薦厚度＆使用方式
【壹】使硬床更加軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊上方擺置厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）又或是10cm（公分）的乳膠床墊，那麼一來床墊即可變更為軟綿綿。但是必須留意原本的床墊彈簧是不是有損壞或者是下陷的狀況，假使有這樣的狀況產生，推薦再度買新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更為硬
能外加厚度大於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增多原本床墊的支持能力，讓床墊較有彈性。倘若原本的床墊支撐不夠或者是具有下陷的情況產生，推薦可以直接選購全新的床墊。
【參】讓舊的床墊升級
推薦在舊的床墊上方運用厚度7.5cm（公分）或10cm（公分）的乳膠床墊便能讓床墊瞬間升級。但床墊彈簧假設有受損抑或是下陷的情形推薦直接買全新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上
能夠使用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方法合適任何人。
【伍】直接使用在床架上方
推薦運用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，且任一個人都能夠運用。
安裝床墊護邊有哪些好處呢？
床墊護邊也可以稱做床墊增強邊框，而各位瞭解什麼是床墊護邊嗎？下列將會一一介紹。床墊為拿來躺的，因而推薦大家選購床墊以前務必先試躺過才會瞭解是否合適自己，而床邊多半的時候皆是拿來坐的，譬如：上床、下床，又或是母親夜晚起身想幫小孩子沖煮牛奶，及銀髮族夜晚起來上廁所都會先有坐於床邊的動作，因此，推薦於床墊側邊做增加的增強讓坐在床墊側邊的我們能夠坐得平穩，且能好站立起來，便不會因為沒充足的支撐而滑下床，尤其是家中老年人都是必須先坐在床邊一下下以後才能夠站起或者躺下，還有母親抱著小朋友要上下床，若床墊沒有做護邊增強的話，是有相當大的機率使人摔倒甚至於促成慘重的危害。
錯誤的彈簧規格會讓床墊睡起來不舒服嗎？
一般床墊的軟硬度幾乎取決在床墊彈簧。而線徑粗細、彈簧排列、彈簧圈數等等都會影響床墊軟硬度，在基礎要素不轉變的情況下，其他原因對床墊軟硬度會有的下方三種影響。
彈簧圈數：圈數假使越多床墊就越硬，但是由於越多的彈簧圈數在相同的一個高度範疇內，因此彈力也較出色，平躺的時候會覺得硬，不過又不會太過於硬而躺的不舒服，還是保有彈性的感受，非常推薦給背部經常酸痛的人！
線徑粗細：線徑假使越細床墊就越軟，相對的，床墊就越硬，且會促成人體痠痛，故不推薦給背部常常痠痛的人；而連結式床墊通常是運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑如果越小就能夠排下更為多的彈簧，而支持人體的功用與床墊的硬度也會增加。
兩個選購床墊的錯誤行為
●試躺時只有一種姿勢：除了平常怎樣睡就怎樣試躺外，還一定變動睡姿，推薦可以試試看正躺或側躺等不同的睡姿，有博士研究提出，人在夜晚的睡眠當中會翻身20到30次，所以一張合適你的床墊，一定可以在各種睡姿都讓你有適當的放鬆感。
●試躺時挑選了錯誤的枕頭高度：枕頭大小或者高度等等不對的話，也許影響到床墊而造成不好睡；每個人適合的枕頭高度，會由於身材厚度或是肩膀寬度而不同，床墊的軟硬和下陷情形同樣為對枕頭有影響。很多人購買床時都會忘記配合枕頭，試躺時覺得很舒適，不過回家後配合自身的枕頭便覺得怪怪的，故，推薦選擇床墊時，務必同時搭配高度正確的枕頭，那麼一來睡起來才會相符人體工學，才可以睡得舒適。
如何清潔床墊上不同類型的汙漬
當你需要清潔細小污垢以及異味時，推薦能夠使用吸塵器清除床墊表面的髮絲或是皮屑，那麼一來不但可以有效果的清除污垢以外，還可以預防細菌生長，假如床墊具有異味的話則能將小蘇打粉灑在床墊表面，等候1小時上下以後再使用吸塵器清除，這麼一來就可以有用的消除異味。
清潔沾經血以及飲品的床墊時，推薦能夠運用肥皂水抑或是雙氧水搭配牙刷進行清潔，而倘若是沾取飲料的話肯定肯定要當下立刻使用抹布擦掉，以免讓飲品滲入床墊當中，然後再使用小蘇打水以及比較溫和的清潔劑搭配抹布於污垢部位執行按壓就行，假使仍然沒辦法清潔乾淨則能夠使用牙刷輕輕的刷洗，然後再運用除濕機烘乾或是擺置在空氣流通的空間晾乾。
清潔發霉床墊以及黃斑時推薦各位能把小蘇打粉、酒精以及肥皂水融合之後再運用，那假如為比較難纏的污垢便可以進行反覆清潔，接著再運用除濕機以及冷風吹風機吹乾便可。
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