床墊在睡眠當中扮演著十分重要的角色，因此推薦各位挑選一個出色的床墊能夠的確支撐睡眠之中的身體，並且有利提升睡眠品質。但床墊的種類許多，除了常見到的傳統式彈簧床與高密度連續彈簧（又稱一線鋼），另外還有無彈簧床墊，而尺寸及透氣性也是各有區別。這篇文章整理了PTT上的相關消息，推薦給不瞭解如何挑選床墊的你，期許各位于參考文章以後，都可尋找出最合適自身的床墊。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
各位常常看到的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床實際上皆是稱做連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作過程是多個彈簧首先運用鋼線連成一串，之後列成床墊中的彈簧網，再以鋼條加強邊緣便結束了。由於傳統式彈簧床裡面的彈簧所有都會一同串聯，它的支撐作用與持久能力都會比較高。但運用連結式床墊時，若翻身就會干預一塊睡覺的人，因此近年來很多人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。跟傳統式彈簧床不一樣的是，獨立筒彈簧結構使彈簧僅能對施壓區域提供支撐，因而能夠達到不干擾一塊睡覺的人。獨立筒可提供最優良的支撐效能跟舒適性，同時獨立筒具有相當大的選擇彈性，包括單雙人又或是特大兩個類型，及不相同的軟硬資質都是能依據自己嗜好選擇的。因此很多PTT鄉民推薦各位選擇獨立筒床墊提高睡眠品質。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（一）依據味道分辨
自然乳膠具有一些乳香的氣味，不過人工乳膠有些微香精與化學藥品刺激的氣味。
（二）依據色彩分辨
自然乳膠床墊的色澤一般皆會較黃，但是人工乳膠的色彩幾乎為純白色，推薦各位如果覺得床墊色澤過分白便要留意可能為人工乳膠。
（三）依據氣孔分辨
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製做時氣孔分佈很有規則。
（四）依據摺皺分辨
自然乳膠有很多的摺皺和紋理，也具有微小的裂痕。人工乳膠床墊的表面很平整滑順。
（五）依據延展性分辨
自然乳膠的延展性很出色，無論拉或捏皆是不會斷掉的，相對的人工乳膠遭受拉扯的時候經常裂開。
（六）依據手感分辨
自然乳膠手感非常舒適且彈力相當優秀。不論按壓或者是扭曲都可以立即回復本來的樣子，PTT網友推薦各位於店家購買的時候都可以先碰到看看床墊的手感以後再決定是不是需購入。
市面上常見的幾種床墊款式
▲單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm（公分）），推薦房間大小不怎麼大的人可以入手單人床墊即能，如此一來比較不占空間。
▲雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm（公分）），房間大小較大的話，PTT鄉民推薦可以擺放一張。
▲學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分））。
▲兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分）），爸媽千萬不要為了節省花費就讓兒童入手太過於大的床墊，並且床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會比較合適。
▲進口床墊的尺寸屬於較獨特的類別，且和台灣的床墊尺寸有很大的差別，常見到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm（公分））。
說明網路店家與實體店鋪的床墊價格
不佳的供應商一般會使用比較不好的材質，將床墊的製成成本壓低，特別是近來客戶習慣在網路上購物，不多會親身到店面去試躺，如此一來便會不易判別材質的好壞，而且床墊通常不易于短期以內就發生問題，假如有問題客戶也皆會由於價格平價就默默的承擔，因此推薦各位想購買材質傑出的床墊還是要親身到門市選購會較好，因為親自試躺之後你就會察覺床墊的價格跟材質有非常大的關係！PTT鄉民推薦各位，真的不要看網上銷售的床墊價格經濟實惠就隨意買，即使價格不一定是判定品質好壞的獨特標準，但合理的參考照樣有幫助喔~
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
（一）讓硬床更為柔軟
推薦可以在原本的床墊之上擺置厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或者是10cm（公分）的乳膠床墊，那麼一來床墊便能變更加柔軟。不過務必留意原本的床墊彈簧是不是有損害或是下陷的情況，如果有這樣的情況產生，推薦再一次買新的床墊，別運用乳膠床墊。
（二）使軟床更為硬
能添加厚度超過7.5cm（公分）的乳膠床墊，增添本來床墊的支持功用，使床墊較具有彈性。若原本的床墊支撐缺少抑或是有下陷的狀況產生，推薦能夠直接入手新的床墊。
（三）使陳舊的床墊升級
推薦在舊的床墊之上使用厚度7.5cm（公分）或是10cm（公分）的乳膠床墊便能讓床墊一霎那晉級。不過床墊彈簧假設具有損傷或下陷的情形推薦直接買新的床墊。
（四）直接使用在木質地板上面
能運用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
（五）直接使用在床架之上
推薦使用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，並且任一個人都可以使用。
為什麼安裝床墊護邊很重要
床墊護邊也能夠稱作是床墊強化邊框，各位假設還不了解床墊護邊是什麼的話沒關係，下方會為各位一一說明，趕快一塊看下去吧！
首先床墊是拿來躺的，故推薦各位入手床墊之前務必先試躺過才會瞭解是否適合自己，而床邊絕大部分的時候是用來坐的比如上床下床、銀髮族夜間醒來上廁所，抑或是母親夜晚起身要幫小孩沖煮牛奶皆會先有坐于床邊的動作，因此推薦床墊側邊便一定做額外的強化，那樣一來才能讓坐于床墊側邊的大家坐得平穩且方便起身，就不會因為沒充足的支撐而滑下床，尤其是家中長者皆是必須先坐於床邊一下下後才能站起或是躺下，還有媽媽抱著小朋友要上下床，假設床墊沒做護邊強化，是具有極大可能讓人跌倒甚至是引發嚴重的傷害。
說明床墊的彈簧規格
通常床墊的軟硬度幾乎取決於床墊彈簧。而彈簧排列、彈簧圈數、彈簧內徑等等都會影響床墊軟硬度，于基本要件不改變的情形下，其他原因對床墊軟硬度會有的下列三種影響。
彈簧圈數：圈數假設越多床墊就越硬，但由於越多的彈簧圈數於相同的一個高度範疇之內，因此彈力也比較良好，平躺的時候會感到硬，但又不會過度硬而躺的不舒服，仍然擁有彈性的感覺，非常推薦給背部常常痠痛的人！
線徑粗細：線徑假如越細床墊就越軟，相對的，床墊就越硬，且會造成人體痠痛，故不推薦給背部時常痠痛的人；而連結式床墊一般是使用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑假如越小便可排下更多的彈簧，而支持人體的功用和床墊的硬度也會提高。
讓床墊不凹陷的秘密
▲推薦買運用高碳鋼製作的彈簧床墊，建議各位別因為鐵製造的彈簧床墊比較平價便任意選購，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的狀況 。
▲選購彈簧床墊時一定向門市拿取保固書，那樣一來才可以維護自身的權利。
▲于床上進行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支持結構損傷。
▲推薦每四週就將床頭和床尾改換方向，讓彈簧床墊受力能夠達到平均的效用。
詳細說明正確清潔床墊的方法
當你需要清潔細小汙垢以及異味時，推薦可以運用吸塵器去除床墊表層的髮絲或是皮屑，這樣一來不單能夠有效果的消除汙垢之外，還能預防細菌滋長，假使床墊有異味的話則能將小蘇打粉灑於床墊表面，等候1小時上下以後再運用吸塵器消除，這樣一來便可有效用的除去異味。
清潔沾經血以及飲料的床墊的時候，推薦能使用肥皂水或雙氧水搭配牙刷進行清潔，而假使是沾上飲料的話絕對必定要當下馬上運用抹布擦乾淨，以防使飲料滲入床墊當中，接著再運用小蘇打水以及較不刺激的清潔劑搭配抹布在汙垢部位執行按壓就好，假設依舊沒辦法清潔乾淨則可以使用牙刷輕輕的刷洗，然後再運用除濕機烘乾或者置放於空氣流通的環境晾乾。
清潔發霉床墊以及黃斑時推薦大家可把小蘇打粉、酒精及肥皂水融合之後再運用，那如果是較難纏的汙垢就能夠進行重複清潔，然後再使用除濕機以及冷風吹風機吹乾便可。
參考資料