床墊在睡眠中扮演著相當重要的角色，因此推薦各位挑選一個良好的床墊可以確實支撐睡眠中的身體，且有助提高睡眠品質。但是床墊的類型很多，除了常看到的傳統式彈簧床跟一線鋼，另外還有不具備彈簧的床墊，而大小以及透氣性也是各有區別。這一篇統整了PTT上的全面資訊，推薦給不了解怎樣挑選床墊的你，期望大家於參閱文章之後，都可尋找到最適合自己的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家在挑選床墊時，經常看見或聽見獨立筒彈簧床墊與傳統式彈簧床，那麼到底何謂獨立筒彈簧和傳統式彈簧床？推薦各位一起來瞧一瞧下列對於兩者的說明唷～
事實上獨立筒彈簧就是把高碳鋼條碾壓之後變成比較細的鋼線，再使用高溫烘烤製做成彈簧的狀態，最後再運用不織布把獨立筒彈簧各自裝起來並且串成一長條的狀態，這一些就是獨立筒床墊的基礎結構，假使大家是兩人睡同一張床，那將較推薦運用獨立筒彈簧床。
而傳統式彈簧床主要是經由彈簧粒、串連的鋼線與邊框的鋼線所組成的，按照PTT鄉民分享的完整情報可以了解到，邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，能輔助側邊的彈簧，讓上下床時產生的壓力能順利被支撐。同時傳統式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不同，傳統式彈簧床為相互連接支撐的，等同是整張床墊在支撐身體的重量。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
（壹）透過味道能分辨
自然乳膠有一絲絲乳香的味道，但人工乳膠有一絲絲香精與化學藥品刺激的氣味。
（貳）透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色彩通常都會較黃，但人工乳膠的色調幾乎是純白色，推薦各位如果認為床墊顏色太過於白就要注意也許為人工乳膠。
（參）透過氣孔能分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製造時氣孔分佈非常有規則。
（肆）透過摺皺能分辨
自然乳膠具有許多的摺皺和紋理，也有細小的裂痕。人工乳膠床墊的表層相當平坦滑順。
（伍）透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性很傑出，不論拉或者捏都是不會斷裂的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候常常斷掉。
（陸）透過手感能分辨
自然乳膠手感非常舒服且彈力十分出色。不管按壓或扭曲都能夠立刻回復原本的狀態，PTT網友推薦各位於商家購入的時候都可以先觸碰看看床墊的手感後再決定是否需要購入。
五種不同類型的床墊尺寸
其實床墊大小的運算方法很簡易，以台灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等同30.3公分，而絕大部份的PTT網友會為了要方便推算就自行減少0.3公分，其實不太推薦各位這樣做，倘若少了這0.3公分便相當有可能會入手到大小不適合的床墊，因而推薦各位于計量大小的時候還是需要精確一點較好，而下方也將介紹幾種臺灣常看到的床墊大小給各位做參考。
○標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
○加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
○標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
○加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
○特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
十大PTT熱門討論的床墊品牌
無論是國外有名氣的床墊品牌代理或本土廠商製作的床墊，在PTT上皆有高熱度，要在這些品牌當中做挑選，推薦你不但要挑選一個評價高且優秀的床墊品牌之外，還必須評估自身的需求和預算。下列歸類了PTT上鄉民推薦的幾種火紅床墊品牌啦～
○老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
○床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
○綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
○悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
○德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
○世大化成：泡棉床墊專家
○眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
○龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
○佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
○凡達床業：承襲精品床墊技術
薄床墊要什麼時候用？
想要增加睡眠品質，務必挑選有支撐及放輕鬆兩種功用的床墊，薄床墊經常僅有放輕鬆的功用但是支撐功用短缺，我們不推薦在長期睡眠的狀況使用這樣的薄床墊，那究竟何時合適使用薄床墊呢？以下將推薦幾個合適的運用機會！
（壹）使用在日系地板能夠便捷地收納。
（貳）小朋友雙層床和上下舖也很合適使用薄床墊。
（參）學校宿舍運用薄床墊相當便利。
（肆）在過度硬的床墊上附加一層薄床墊。
如何挑選適合的枕頭高度呢？
挑選床墊時務必留意脊椎曲線，配合的枕頭同樣為十分重要的。枕頭的高度不正確皆會影響大家的頸椎曲線並且損壞我們的睡眠水準，因此推薦各位在選擇床墊的時候也必須一同選擇枕頭，才可以找出最適合自身人體的枕頭，那麼一來才可有效用地提升睡覺品質。
如果覺得下巴朝後方壓或具有低頭的感受，便表示枕頭的高度不正確。長久使用高度不正確的枕頭會引發打鼾又或是落枕的狀況。
跟挑選床墊的時候一樣，各位的頸椎務必與站立的時候一樣是自然的S曲線，側睡的時候人體務必是一直線，這麼一來身體才不需擔心會感覺到不舒適。
錯誤的彈簧規格會讓床墊睡起來不舒服嗎？
一般床墊的軟硬度近乎取決于床墊彈簧。而彈簧圈數、線徑粗細、彈簧排列等等都會影響床墊軟硬度，於基礎條件不變動的情況下，其它原因對床墊軟硬度會有的下方三種影響。
彈簧圈數：圈數如果越多床墊就越硬，但是因為越多的彈簧圈數在相同的一個高度範圍之內，故彈力也比較良好，平躺的時候會覺得硬，不過又不會太過硬而躺的不舒適，照樣擁有彈性的感受，很推薦給背部經常酸痛的人！
線徑粗細：線徑如果越細床墊便越軟，相對的，床墊便越硬，且會使得身體痠痛，因此不推薦給背部常常酸痛的人；而連結式床墊通常是運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑假使越小便能夠排下更為多的彈簧，而支持身體的功能與床墊的硬度也會提升。
大家購買床墊時會犯的兩個錯誤
○僅用一種睡姿來側試床墊是否符合自己的身型：除了日常怎麼樣睡便怎麼樣試躺以外，還務必變動睡姿，推薦可以感受正躺或者側躺等等不相同的睡姿，有學者研究指出，人在夜間的睡眠中會翻身20～30次，因此一張適合你的床墊，一定能夠在各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
○試躺床墊的時候，沒有搭配正確的枕頭高度：枕頭大小或是高度等不對的話，也許影響到床墊而促成不好睡；每個人適合的枕頭高度，會因為身材厚度或者肩膀寬度而不同，床墊的軟硬與下陷狀況也為對枕頭有影響。很多人購買床時都會忘掉搭配枕頭，試躺時覺得很舒服，但回家後配合自身的枕頭就感到怪怪的，所以，推薦挑選床墊時，一定同時配合高度正確的枕頭，這樣一來睡起來才會相符人體工學，才可以睡得舒適。
舊床墊的回收方法
每一次大掃除抑或是搬家的時候，常常聽見許多人在洽詢舊床墊的回收方式，那麼到底這些舊床墊可能怎麼樣回收呢？今天我們將根據床墊較大或是破損嚴重而不能自己搬運者和床墊較小或是破損不嚴重且能自己搬運者分為兩種回收方法來為各位解說，立即一起來看看唷！
○床墊較大或是破損嚴重而不能自己搬運者，推薦能夠找家中周遭的民營業者來處理。
○床墊較小或是破損不嚴重且能自己搬運者，推薦可以預先撥打資源回收專線，與清潔隊聯絡好時間，清潔隊就將派人來回收舊床墊。
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