正確地選擇床墊能夠大大提高大家的睡眠品質。出色的床墊供我們身體充裕的支撐能力，使大家睡眠時可更為紓壓，如此一來平常身體酸痛的情形便能夠有用地減少。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，若些微尋找便能發覺，床墊依據結構分為連結式、獨立筒式、串聯式和高回彈式等。常常被推薦的床墊類別很多，不過萬萬不能僅是基於網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不相同，必須自身尋找床墊的知識，且根據自己的需要選擇適合的床墊。
分享五個類型的床墊資訊
△單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm）），推薦房間尺寸不怎麼大的人可購買單人床墊就能，那麼一來較不占空間。
△雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm）），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦可擺放一張。
△學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））。
△兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm）），爸爸媽媽萬萬不能為了節省就給兒童買過於大的床墊，此外床墊厚度也需為雙人床墊的一半會較合適。
△進口床墊的尺寸屬於較獨特的類型，且和臺灣的床墊尺寸有十分大的差異，常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））。
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