選擇合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效用。傑出的床墊可以供身體較充足的支撐效能，使身體有效地放鬆且大幅度增加睡眠品質，如此一來身體才能預防痠痛的情況。市場上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分為記彈式、高回彈式、獨立筒式或者是連結式等。若想要從各種各樣的床墊類別中迅速找到適合自己的床墊，就不可僅是依照網友推薦的類別挑選，反倒一定先瞭解形形色色床墊的常識後，再根據自身的愛好挑選。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸一般都是運用尺來換算，1尺等於30.3公分（cm），而絕大多數人常常為了便捷換算就省略了後面的0.3公分（cm），但是PTT網友認為其實少了這0.3公分（cm）就將會造成很多的誤差，因而推薦各位絕對不能因為便利運算就讓自己買到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
◆標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◆加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◆標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◆加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◆特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
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