挑選合適的床墊對於提高睡眠品質很有效。出色的床墊可供身體比較充足的支撐效能，讓身體有效用地放輕鬆並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才能預防酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又能分成高回彈式、串聯式、獨立筒式又或是連結式等。假如想要從各式各樣的床墊類型之中快速尋找到合適自己的床墊，就不能只是依照網友推薦的類型挑選，反而一定先認識各式各樣床墊的常識後，再基於自身的喜好挑選。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家在挑選床墊時，時常看到或是聽見獨立筒彈簧床墊與硬式彈簧床，那麼究竟什麼叫獨立筒彈簧和硬式彈簧床？推薦大家一起來瞧瞧下面針對兩個的解說吧～
事實上獨立筒彈簧便是將條狀的高碳鋼碾壓之後變成比較細的鋼線，再使用高溫烘烤製造成彈簧的狀態，最終再運用不織布把獨立筒彈簧個別裝起來且串成一長條的樣子，這些就是獨立筒床墊的基礎結構，假使各位是兩人睡同一張床，那將較推薦使用獨立筒彈簧床。
而硬式彈簧床主要是藉由彈簧粒、串連的鋼線以及邊框的鋼線所組成的，根據PTT網友分享的完整情報得以瞭解到，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力。此外硬式彈簧床與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，硬式彈簧床是互相連接支撐的，等於是整張床墊在支撐人體的重量。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
◆推薦入手運用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議大家別由於鐵製造的彈簧床墊較平價便恣意購買，由於鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的情況 。
◆入手彈簧床墊時一定向門市拿保固書，這麼一來才能夠保護自身的權利。
◆於床上執行跳躍的動作，以防讓彈簧床墊的支撐結構受損。
◆推薦每四週便將床頭和床尾轉換方向，讓彈簧床墊受力可以達到平均的作用。
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