選擇適合的床墊對於提升睡眠品質很有效用。優秀的床墊能夠供給身體比較足夠的支撐效能，使身體有用地紓壓並且大幅提升睡眠品質，那樣一來身體才可以預防痠痛的狀況。市面上床墊的類型有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，按照床墊的構造又可分記彈式、獨立筒式、連結式或者是高回彈式等等。如果想要從五花八門的床墊類型之中迅速尋找出適合自身的床墊，就不行只是依據網友推薦的類型選擇，反倒是一定先了解五花八門床墊的知識之後，再基於自身的嗜好選擇。
記憶棉的名稱來源＆結構
多數人時常推薦入手記憶床墊，在dcard上也時常看見火紅的記憶棉推薦文。到底什麼是記憶棉呢？記憶棉便是有開放單元結構的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉遭受壓力時能夠恰巧貼服施壓物件的樣子，受到壓力的面積倘若增長，所有壓力就會降低，且沒有明顯的反作用力，故能夠有效用地吸收形形色色的碰撞，且使身體的壓力降低。躺上記憶床墊一下下以後，記憶床墊將貼服我們的人體，彷彿有記憶一般記住我們的身體，因此才被稱為記憶棉。記憶棉時常被運用在太空船上，因而記憶棉又稱太空記憶棉。由於記憶棉的材質屬低反發和黏彈性的種類，遭受壓力時將會變形但是不會出現反彈，且運用掌心壓以後，記憶棉上將會留下手掌的痕跡，接著慢慢地回復原本的模樣，因而某些人將記憶棉稱慢回彈泡棉與惰性海綿。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常見並且常聽到的床墊類別，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每日約可採集250～300mL左右的樹汁，經過加工以後能製作成許多不一樣的產品，床墊就是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將很平滑且沒有氣孔，對身體的服貼性十分高，因此才會是很多人購買的推薦第一選擇。
床墊的材質比較
首先是自然乳膠床墊，此床墊與記憶海綿不一樣的是它的彈性較出色，相比記憶海綿來說它的回彈速度比較迅速，能更加緊靠人體的曲線，比較不會讓身體有卡住下沉的感覺，除此之外乳膠床墊的製造材料是選用環保沒毒的自然橡膠，此材質針對過敏的朋友而言是個十分推薦的床墊選擇。
儘管記憶海綿床墊的彈性沒乳膠床墊來的好，但是也因為它回彈速度比較慢的因素，使它在舒適度上更為勝過乳膠床墊，此外，記憶床墊款式相較乳膠床墊有更多的選擇，比如矽膠泡棉、記憶海棉跟凝膠記憶海綿等，每個樣式皆有各自的特性，PTT網友推薦各位能夠依照自己的需要去做挑選。
參考資料