選擇適合的床墊對於增加睡眠品質非常有效用。出色的床墊能夠供身體較夠的支撐能力，讓身體有用地放輕鬆且大幅度提升睡眠品質，那麼一來身體才能預防酸痛的情況。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，依照床墊的結構又能分為記彈式、串聯式、高回彈式或獨立筒式等。倘若想要從琳瑯滿目的床墊類別當中快速找到合適自身的床墊，就不能只是依照網友推薦的類別挑選，反而必須先了解林林總總床墊的知識後，再按照自身的喜好挑選。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常皆是使用尺來計算，1尺等同30.3cm，而大多的人時常為了便捷運算就減少了後面的0.3cm，不過PTT網友覺得基本上少了這0.3cm就將引發許多的誤差，因此推薦大家絕對不能因為便捷計算就使自身選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸給各位做參考。
◆單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
◆單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
◆雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
◆雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
◆雙人特大尺寸：6乘以7尺
參考資料