正確地選擇床墊可大幅提高大家的睡眠品質。優秀的床墊供應大家身體夠的支撐能力，讓大家入睡的時候可更紓壓，如此一來日常身體酸痛的情況便可有效果地減少。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假使微微搜索便能夠發覺，床墊基於結構分獨立筒式、連結式、記彈式與高回彈式等。常常被推薦的床墊類別很多，不過萬萬不能僅是依據網友推薦便挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不同，必須自身找尋床墊的常識，且按照自己的需要挑選適合的床墊。
說明不同類型的床墊尺寸規格
其實床墊大小的運算方法十分簡單，用台灣為例，床墊尺寸的基準單位是台尺，1台尺等同於30.3公分（cm），而絕大部分的PTT網友會為了要方便換算便自行降低0.3公分（cm），其實不太推薦各位這樣做，假如少了這0.3公分（cm）就很有可能會購入到大小不合適的床墊，因而推薦各位在量測大小的時候還是需要準確一點較好，而下方也將會解說幾種台灣常見到的床墊大小給各位做參考。
✽標準單人床尺寸為3×6.2台尺
✽加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
✽標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
✽加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
✽特大雙人床尺寸為6×7台尺
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