挑選適合的床墊對於提高睡眠品質相當有用。優良的床墊可供身體較充分的支撐作用，使身體有效地紓壓並且大幅度提高睡眠品質，這麼一來身體才可以避免酸痛的情況。市場上床墊的類型有許多，許多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分連結式、記彈式、高回彈式或者是獨立筒式等。若想從琳瑯滿目的床墊類型中快速找到合適自己的床墊，就不可僅是根據網友推薦的類型挑選，反倒是一定先瞭解各式各樣床墊的知識之後，再根據自身的嗜好挑選。
床墊介紹：尺寸＆規格
【3】進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm）
【1】學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm）
【2】兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（cm）
【4】單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm）
【5】雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm）
床墊的尺寸通常都是運用尺來計算，而1尺就等同於30.3cm。以上先基於了各位熟悉的單位介紹幾款常見的床墊尺寸，但是PTT網友照樣推薦各位千萬不能由於便捷運算使自己買到一張尺寸不合適的床墊。
參考資料