正確地挑選床墊可大幅提升大家的睡眠品質。優良的床墊供給大家身體充裕的支撐能力，讓我們睡眠的時候可以更放輕鬆，如此一來平常身體痠痛的情形就能有效用地減少。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，若微微搜尋就能發現，床墊依據構造分為記彈式、串聯式、高回彈式與連結式等等。時常被推薦的床墊類型許多，不過千萬不能只是根據網友推薦就挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不相同，務必自己搜索床墊的常識，並且基於自身的需求挑選合適的床墊。
簡單說明五種床墊的大小
○單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（CM），推薦房間尺寸沒那麼大的人可購入單人床墊就能，這麼一來比較不占環境。
○雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（CM），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦能放置一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM）。
○兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM），爸爸媽媽萬萬不可為了節省就讓孩童購入太過大的床墊，此外床墊厚度也需為雙人床墊的一半會較合適。
○進口床墊的尺寸屬於比較獨特的種類，且跟台灣的床墊尺寸有相當大的差別，常見的規格尺寸203*153*32、203*193*32（CM）。
參考資料