正確地選擇床墊可大幅度提升大家的睡眠品質。傑出的床墊提供大家身體充足的支撐功用，使我們睡覺時可更為放輕鬆，如此一來平常身體酸痛的情形便可有用地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，若些微搜索就能發覺，床墊按照結構分記彈式、串聯式、獨立筒式以及連結式等等。常常被推薦的床墊種類許多，但千萬不要僅是依據網友推薦就選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的嗜好皆會不相同，一定自己查找床墊的知識，且依據自身的需求選擇適合的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家在選擇床墊的時候，常常看見或聽見獨立筒彈簧床墊和硬式彈簧床，那麼究竟何謂獨立筒彈簧和硬式彈簧床？推薦大家一起來看一看下列針對兩個的說明吧！
其實獨立筒彈簧便是將高碳鋼條碾壓後變成較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的樣子，最後再運用不織布把獨立筒彈簧個別裝起來且串成一長條的狀態，這一些就是獨立筒床墊的基礎構造，假如各位是兩人睡同一張床，那會比較推薦運用獨立筒彈簧床。
而硬式彈簧床主要是經由邊框的鋼線、彈簧粒以及串連的鋼線所構成的，依照PTT鄉民分享的相關推薦可以了解，由於側邊的彈簧有與邊框的鋼線相連接，因此在床上移動造成的正負壓，側邊的彈簧可以支撐住。除此之外硬式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不同，硬式彈簧床為互相相連支撐的，等於是整張床墊在支撐人體的重量。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為什麼有過敏症狀的各位時常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料乳膠蛋白酶汁液具有消除病菌及防蟎的效果，可有用的避免病菌以及塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，那樣一來便不會使塵蟎躲藏于乳膠床墊中，進而有效果的達成防蟎效用，並減少過敏的情況出現，除此之外，假如為過敏較嚴重的大家，我們將推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更有效的防蟎，讓大家安心的睡眠。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來運算，1台尺等同於30.3公分，而大多的人時常為了方便計算便省略了後面的0.3公分，不過PTT網友認為基本上少了這0.3公分就將造成很多的誤差，因此推薦大家萬萬不能由於便利計算便讓自身購買到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸給各位做參考。
△標準單人床尺寸為3×6.2台尺
△加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
△標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
△加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
△特大雙人床尺寸為6×7台尺
十大PTT人氣品牌床墊
不管是國外有名的床墊品牌代理或本土生產商製造的床墊，在PTT上皆有高熱度，要在這一些品牌之中做選擇，推薦你非但要挑選一個呼聲高並且耐用的床墊品牌以外，還一定判斷自身的需求與預算。下述歸置了PTT上鄉民推薦的幾種火紅床墊品牌摟！
△綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
△佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
△德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
△悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
△龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
△床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
△眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
△老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
△凡達床業：承襲精品床墊技術
△世大化成：泡棉床墊專家
什麼時候最適合運用薄床墊？
想要提高睡眠品質，一定挑選有支撐以及放鬆兩種作用的床墊，薄床墊經常只有放鬆的作用不過支撐作用不足，我們不推薦在長久睡眠的狀況使用這樣的薄床墊，那究竟哪個時間適合運用薄床墊呢？下述會推薦幾個合適的運用機會！
(1)使用在和式地板能便捷地收納。
(2)小孩子雙層床及上下舖也很合適運用薄床墊。
(3)學校宿舍運用薄床墊十分便利。
(4)在過於硬的床墊上增加一層薄床墊。
正確選擇枕頭的技巧
挑選床墊時必須注意脊椎曲線，配合的枕頭同樣是相當重要的。枕頭的高度不正確皆會影響我們的頸椎曲線且破壞我們的入睡水平，因此推薦各位在選擇床墊時也必須一起挑選枕頭，才能找出最合適自己人體的枕頭，那麼一來才能夠有效果地提升睡覺品質。
假如感到下巴朝後方壓或是有低頭的感覺，便表示枕頭的高度不正確。長久使用高度不正確的枕頭將造成打鼾或者落枕的情況。
跟挑選床墊的時候相同，大家的頸椎必須跟站立的時候一樣是自然的S曲線，側睡時身體必須是一直線，那樣一來人體才不必憂心會感受到不舒服。
如何分辨床墊的軟硬程度？
身體的形狀從側面看為S型，因而在平躺床墊的時候腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的，而下列將會推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來怎麼樣的影響，趕快一塊看下去吧！
△床墊的硬度過高
假設起床的時候腰部會感到痠痛代表床墊的硬度過高，床墊沒有提供充足的包覆力支持腰部，讓腰部一直處于懸空的狀況因此感到不舒服。(此指起床的時候短時間感到的痠痛，若是長時間的痠痛推薦還是尋找醫師的輔助。)
△床墊的硬度過低
若睡起來時背部覺得痠痛代表床墊的硬度過低，床墊沒辦法承受身體的重量，引發睡著的時候脊椎不斷往下沉，便會讓背部不自覺一直使力，所以才會覺得痠痛。
不讓床墊凹陷的秘訣
△推薦買使用高碳鋼製作的彈簧床墊，建議各位不要由於鐵製做的彈簧床墊較經濟實惠就隨意購買，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
△選購彈簧床墊時務必向商店拿保固書，這樣一來才能夠保護自身的權利。
△於床上進行跳躍的動作，以防讓彈簧床墊的支持構造損壞。
△推薦每1個月就將床頭與床尾轉換方向，讓彈簧床墊受力可以達到平均的功效。
如何正確的清潔床墊？
△唯有些微汙垢或是異常的氣味時，能夠將小蘇打粉平均地蓋上在床墊上方，置放30分鐘至1小時（HR）上下，隨後使用吸塵器清潔床墊。此外，定期使用吸塵器清潔床墊外層的毛髮與皮屑能減低細菌孳生的危險。
△假如床墊發霉或者有黃斑及尿漬的時候，對於這一些使各位討厭的污垢，推薦大家可將小蘇打粉以及酒精結合一併使用，且運用於不易去除的髒污，重複清潔後使用除濕機或者是吹風機將床墊吹乾燥。
△床墊若沾附經血或者是髒汙時，可以將肥皂水與中性溫和清潔劑混合肥皂水，然後運用牙刷或是抹布清潔床墊。使用牙刷輕柔地刷洗能較簡易地除去汙垢。若是飲料又或是食品使得的髒污，推薦一定要馬上使用抹布擦拭，避免飲品滲進床墊中。
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